Tips Memilih Produk Herbal

Tips Memilih Produk Herbal


            Informasi Kesehatan | Mengkonsumsi produk yang berasal dari bahan alami tidak boleh sembarangan. Berikut beberapa tip agar produk yang anda konsumsi aman dan efektif.

Tips Memilih Produk Herbal
Tips Memilih Produk Herbal

Ø  Perhatikan bentuk
Meskipun tanggal kadaluwarsa masih cukup lama, pilihlah jamu yang kemasannya bersih, utuh, tidak kembung atau bocor, tidak berjamur, tidak lembab, serta tidak berubah bentuk atau warna. Pada jamu bubuk dalam kemasan, deteksi termudah adalah dengan meraba kemasannya. Jika menggumpal, itulah tanda bahwa jamu tersebut telah berubah bentuk.

Ø  Jangan terlena
Sikap teliti juga harus tetap dilakukan setelah mengonsumsi jamu. Cermati reaksinya, jangan bersorak gembira dulu jika dalam sekali minum, jamu langsung “mak cespleng”. Amati perubahan yang muncul dalam tubuh kita, sekecil apa pun. Misalnya nafsu makan yang meningkat drastis atau sesuatau lainnya yang tidak seperti biasanya, mengantuk, denyut jantung meningkat, dan lain sebagainya. Jika mendapati hal yang mencurigakan, jangan ragu untuk segera pergi ke dokter terdekat.

Ø  Waspada rayuan iklan
Tidak ada satu jamu yang bisa mengobati macam-macam penyakit. Lagi pula, efek satu jenis jamu terhadap setiap orang pun bisa berbeda-beda. Oleh karena itu, waspadalah dengan jamu yang mengklaim bisa menyembuhkan / meredakan berbagai macam penyakit sekaligus. Apalagi jika menggunakan kata kata yang hiperbola, serta memuat beberapa testimoni yang belum tentu keasliannya dan juga belum tentu bisa dipertanggung jawabkan.

Ø  Cermati Kemasan
Keadaan fisik kemasan jamu bisa menentukan keamanan dan kualitas jamu itu sendiri. Sebaiknya pilihlah jamu yang kemasannya utuh, dan warna kemasannya tidak pudar. Warna kemasan yang pudar dapat menjadi indikasi jamu tersebut terlalu banyak terpapara sinar matahari secara langsung, sehingga kualitasnya bisa menurun.

Selain itu, pastikan bahwa jamu yang anda konsumsi mencantumkan nama jamu tersebut, nama produsen, dan alamatnya, logo jenis jamu (herba terstandar, jamu atau fitofarmaka), nomor registrasi dari Dinas Kesehatan / IKOT / BPOM, indikasi, komposisi dan tentunya tanggal kadaluwarsa.


Sekian beberapa tips dari semoga tips ini dapat menambah wawasan anda, dan bagi anda yang sering / baru akan mencoba produk herbal bisa lebih berhati hati dalam memilih produk yang tepat. Terima kasih
Loading....

Related Posts:

7 Kandungan dan Manfaat Kurma

7 Kandungan dan Manfaat Kurma

Informasi Kesehatan | Apa kabar pembaca? Semoga anda dalam keadaan sehat selalu, kali ini kita akan membahas tentang salah satu buah yang lezat dan begitu berkhasiat. Dari berbagai penelitian yang telah dilakukan dapat dibuktikan bahwa kurma berkhasiat dan dapat meredakan berbagai macam penyakit. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin dan mineral kurma yang sangat berlimpah. Berikut ini adalah 7 kandungan dan manfaat kurma:

7 Kandungan dan Manfaat Kurma
7 Kandungan dan Manfaat Kurma

1. Kurma memiliki konsentrasi polifenol tertinggi dibanding buah - buahan kering lainnya. Polifenol berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi dan serangan penyakit. (University of Scranton, Amerika Serikat)

2. Kurma juga mengandung serat cukup tinggi yaitu 2,2gr/100gr buah. Vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya antara lain vitamin A, B, C, E, K, thiamin, riboflavin, niasin, folat, asam pantotenat, besi, fosfor, kalium, kalsium, natrium dan magnesium. (UNDIP Semarang)

3. Energi yang terkandung dalam kurma mencapai 300 kalori per 100 gram. Selain itu, 55% karbohidrat yang terkandung dalam kurma berupa glukosa. Glukosa termasuk karbohidrat yang mudah diubah menjadi energi sehingga dengan cepat dapat menggantikan energi yang hilang selama berpuasa.

4. Penelitian tim dari Shiraz University of Medical Sciences, Iran, membuktikan meminum suspensi buah kurma dosis 120 dan 240 mg/kg bobot tubuh mampu meningkatkan jumlah, motilitas, dan bentuk sperma, serta kualitas DNA.

5. Mengkonsumsi kuram setiap hari juga disebutkan mampu melindungi fungsi hati, menurut riset di Faculte de Medecine, Tunisia. Dalam penelitian itu disebutkan ekstrak kurma dapat memperbaiki kerusakan hati akibat dimethoate semacam insektisida.

6. Kurma memiliki aktifitas antioksidan signifikan karena didalam buah kurma segar terkandung senyawa antosianin yang merupakan antioksidan alami. (AISSMS College of Pharmacology)

7. Dalam buku Food, Your Miracle Medicine, Jane Carper, kurma mempunyai aktifitas aspirin, obat pengurang atau penghilang rasa sakit dan demam. Kurma kering, menurutnya, mengandung salisilat alias aspirin alami yang sangat tinggi.

Dari penjelasan diatas, buah kurma memiliki kandungan gizi yang cukup banyak yang tentunya baik untuk menjaga kesehatan. Tidak perlu menunggu bulan puasa untuk mengkonsumsi buah ini, karena buah ini baik juga dimakan setiap hari.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda, terimakasih telah berkunjung.
Loading....

Related Posts:

Harga Kroto Per Kilo

Kroto
Dari waktu ke waktu harga kroto per kg terus berubah, dan cenderung naik terus. Hal ini dikarenakan sudah sedikitnya pasokan dari alam akibat perburuan liar, sehingga sekarang ini semut kroto di alam sudah jarang. Maka sekarang ini sudah mulai banyak yang membudidayakan dan menternakan semut rangrang, dan ini pun tidak semuapeternak berhasil.





Bibit Kroto
Harga kroto per kg disetiap tempat dan wilayah tentunya berbeda-beda. Harga kroto per kg di tempat kami insya Allah murah dan terjangkau. Faktor permintaan pasaran dan kelangkaan kroto memang menjadi faktor perubahan harga kroto per kg di mana saja.  

Loading....

Related Posts:

Perawatan Rambut dengan Bahan Alami dan Tradisional

Perawatan Rambut dengan Bahan Alami dan Tradisional

Informasi Kesehatan | Rambut sangat penting artinya bagi penampilan seseorang, baik bagi pria maupun wanita. Terlebih bagi wanita rambut adalah mahkota yang patut diandalkan dalam pergaulan sehari hari.
Perawatan Rambut dengan Bahan Alami dan Tradisional
Perawatan Rambut dengan Bahan Alami dan Tradisional
Inilah berbagai cara alami merawat rambut
Agar rambut menjadi lebat
Hampir semua masyarakat di seluruh pelosok bumi sudah mengetahui dan memanfaatkan tanaman lidah buaya atau aloevera, khasiatnya untuk rambut sangat hebat sekali.Bahan : Lidah buayaCara : ambil batang lidah buaya secukupnya, belah dan ambil lendirnya. Usapkan pada rambut hingga merata pada pagi hari, biarkan selama 12 jam. Setelah itu rambut dicuci bersih, dan lakukan secara rutin selama 3 bulan.

Subur dan lebat dengan kemiri
Karena khasiatnya yang besar sekali, kemiri sudah banyak yang diolah menjadi minyak dan anda dapat dengan mudah membelinya di toko-toko.Namun bila anda kesukaran mendapat minyak kemiri maka anda bisa membuatnya sendiri dengan cara sebagai berikut: Ambil buah kemiri yang sudah dibuang kulit kerasnya (di pasar sudah banyak kemiri kupasan). Tumbuk halus buah kemiri tersebut, diberi air lalu dimasak hingga mengeluarkan minyak. Gosokkan minyak kemiri tersebut pada kulit kepala hingga meresap ke pori-porinya. Pemakaiannya, lakukan cara diatas tiga kali dalam seminggu.

Subur dan lebat dengan daun waru
Terutama bagi mereka yang beru sembuh dari penyakit thypus. Ambil daun waru yang masih muda secukupnya, tumbuk halus hingga mengeluarkan lendir. Saring airnya, embunkan selama semalam. Esok harinya oleskan pada rambut anda sampai kulit kepala. Lakukan setiap hari hingga beberapa bulan, niscaya rambut akan tumbuh dengan baik, subur dan lebat.

Mencegah rambut rontok
Bahan : buah asam yang sudah tua secukupnya.Caranya : Buah asam yang sudah tua dicampur dengan sedikit air, dipakai mengurut kulit kepala (massage) biarkan beberapa saat lalu rambut dicuci dengan shampo. Air dari buah asam tadi juga dapat dipergunakan untuk mengobati sariawan. Caranya mudah, berkumurlah dengan air asam. 

Sekian beberapa tips tips alami merawat rambut agar semakin indah dan tumbuh dengan sehat. Semoga bermanfaat.
Loading....

Related Posts:

5 Cara Mengobati Batuk Kering Anak Tanpa ke Dokter

Blog Dokter - Mengobati batuk kering pada anak. Batuk-batuk merupakan salah satu penyakit yang paling berpotensi terserang oleh anak. Sebab jika anak bermain di luar banyaknya virus dan bakteri sama sekali tidak bisa dihindari. Jika hal itu terjadi maka anda sebaiknya bertindak secepatnya sebelum membawa anak anda ke dokter.

Cara Mengatasi Batuk Kering Pada Anak

anak yang mengalami batuk kering

Berikut adalah berbagai cara mengatasi batuk kering anak anda.

1. Minum air putih

Air putih selalu menjadi solusi itama saat anda kurang sehat. Anak anda sebaiknya diberikan air puith lebih banyak daripada hari biasanya anda berikan. Selalu buat anak anda cukup terhidrasi.
ADVERTISEMENT
2. Makan sup

Sup dengan kmbinasi bawang puith akan memberikan banyak manfaat untuk melegakan tenggorokan anak yang disebabkan oleh batuk kering. Jangan lupa agar sup yang diberikan dijaga agar tetap hangat.

3. Uap dengan air hangat

Uap dengan air hangat bisa memberikan kelegaan pada saluran pernafasan dan juga tenggorokan yang sakit akibat batuk kering, Sehingga anda bisa memberikan kepada anak anda agar ia bisa segera merasakan lega pada saluran pernafasannya.

4. Berikan sesendok madu

Madu memiliki manfaat yang sama dengan dextromethorphan, kandungan yang biasa terdapat dalam sejumlah obat batuk. Namun, anak usia di bawah 1 tahun sebaiknya tidak mengonsumsi madu karena usus mereka belum berkembang dengan sempurna.

5. Obat batuk

Anda dapat memberikan obat batuk yang mengandung dextromethorphan, yang berperan sebagai antitusif. Antitusif merupakan obat yang bekerja pada susunan saraf pusat sehingga mampu menekan pusat batuk dan menaikkan ambang rangsang batuk.

Jangan Lewatkan Tips Anak Lainnya :

Seperti itulah cara mengobati batuk kering yang dialami pada anak anak. Semoga dengan tips diatas sahabat inti-kesehatan.blogspot.com dapat mengetahui cara mengatasinya dengan cepat.
Loading....

Related Posts:

Obat Tradisional untuk Malaria

Obat Tradisional untuk Malaria

Informasi Kesehatan | Penyakit malaria disebabkan oleh protozon malaria yang bersarang di dalam sel darah merah. Penularan dari manusia kepada menusia dengan perantaraan nyamuk anopeles.

Obat Tradisional untuk Malaria
Obat Tradisional untuk Malaria

Gejala malaria :
Badan kurang enak, kepala berat dan kadang – kadang pusing, nafsu makan berkurang, lidah terasa pahit jika makan. Sering merasa mual dan ingin muntah. Suhu badan naik kadang hingga 40 derajat celcius melalui tiga tingakatan ( tingkatan menggigil kira kira 30 – 60 menit, tingkatan panas kira-kira 3 – 4 jam dan tingkatan berkeringat kira-kira 2 – 4 jam. Limpa bengkak dan terasa sakit jika dipijit. Muka pucat karena banyak kehilangan sel-sel darah merah.
Jika sudah terjadi gejala-gejala seperti diatas maka berikut adalah cara merawat penderitanya.

Perawatan :
Baringkan dan selimutilah penderita dengan selimut tebal / kain panas pada saat serangan menggigil mulai datang. Kompres kepalanya dengan air dingin yang dicampur dengan gilingan daun dadap srep, adas dan pulosari. Usahakan agar penderita setiap hari memperoleh sayuran ( daun bayam, daun singkong, daun kelintang, potroseli) dan buah-buahan yang masak tua di pohon seperti pepaya, jeruk, jambu monyet dan nanas. Bila limpa terasa sakit maka kompres dengan air panas yang dimasukkan ke dalam botol. Usahakan supaya penderita sering mandi dengan air panas / berendam dengan air hangat.

Obat Tradisional untuk Malaria
Obat Tradisional untuk Malaria

Pengobatannya :
Ø  Bahan :
-          Daun sambilata / sambiloto ½ genggam
-          Madu 2 sendok makan
Ø  Caranya :
Daun sambiloto dicuci bersih lalu direbus dengan air beras 3 gelas, biarkan hingga tinggal ¾ gelas. Sesudah dingin disaring, campurkan madu dan aduk sampai rata. Diminum 3 kali sehari @3/4 gelas.

Ø  Bahan :
-          Serbuk biji mahoni / mauni ½ sendok teh
-          Air panas ¼ cangkir
-          Madu 1 sendok makan
Ø  Caranya :
-          Serbuk mahoni diseduh dengan air panas dicampur madu lalu diaduk rata. Setelah diaduk rata, dalam keadaan hangat-hangat diminum 3 kali sehari, tiap minum buat ramuan baru.

Sekian informasi dan tips pada artikel kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda dan orang disekitar anda. Terimakasih.
Loading....

Related Posts:

Jamu Tradisional Untuk Asam Urat Tinggi

JAMU TRADISIONAL UNTUK ASAM URAT TINGGI

            InformasiKesehatan | Asam urat tinggi dahulu disebut dengan istilah gout yang disebabkan pengendapan dari asam urat pada persendian. Asam urat merupakan hasil metabolisme yang mengalir melalui peredaran darah. Jika kadar asam urat terlalu tinggi atau terlalu sedikit yang dibuang melalui air seni maka akan terbentuk kristal-kristal dan akan mengendap pada salah satu persendian dan terjadinya kelainan bentuk persendian, otot-otot pada betis kaki jadi terasa kaku terutama jika yang diserang pada bagian persendian sekitar telapak kaki, jempol maupun mata kaki. Pengobatan paling gampang ialah daun salam 10 lembar direbus dengan air 400cc hingga tersisa 200cc, airnya diminum selagi hangat. Juga memakan buah leunca atau buah tokokak (pokak) secara teratur yaitu 2 kali sehari.

Jamu Tradisional Untuk Penderita Asam Urat Tinggi
Jamu Tradisional Untuk Penderita Asam Urat Tinggi

            15 daun lindri dan 5 batang cikal balung keduanya direbus dengan air tiga gelas hingga jadi satu gelas, minum dalam keadaan hangat. Pengalaman pribadi seorang kenalan saya, pernah terserang asam urat tinggi, dalam kondisi yang tidak parah sudah sembuh setelah dua kali minum, jika serangan parah, diperlukan waktu minimal 3 hari minumnya pagi dan sore hari. Tiap minum buatlah ramuan baru.
Jamu Tradisional Untuk Penderita Asam Urat Tinggi
Jamu Tradisional Untuk Penderita Asam Urat Tinggi

Bahan :
·        -  Kunir 1 ons ( jika tensi darah tinggi, ditambah menjadi ¼ kg demikian juga dengan temulawak).
·        - Temulawak ¼ - ½ kg
·        -  Lempuyang ¼ (kalau darahnya rendah lempuyang ditambah ½ kg)
·         - Cowekan / pegagan 1 – 2 genggam
·         - Daun salam 5 lembar
·         - Daun sirih 5 lembar ( hijau kekuningan )
·         - Sambung nyawa 4 – 5 pupus

Caranya :
Dicampur air 3 gelas besar, direbus dengan media gendok (periuk tanah, tidak boleh menggunakan panci aluminium) biarkan mendidih hingga jadi 1 gelas. Diminum dalam keadaan hangat. Bekas rebusan masih bisa dipakai selama 5 hari dengan cara tambahkan terlebih dulu air masak 1 gelas dan direbus lagi. Jika tidak tahan dengan rasa pahitnya boleh ditambah dengan gula jawa / aren.

PERINGATAN : Seminggu hingga sebulan setelah pengobatan penderita tidak diperbolehkan makan dan minum hal-hal yang menjadi pantangan.

Sekian artikel ini semoga tipsnya bisa bermanfaat bagi anda sekalian, terimakasih telah berkunjung.
Loading....

Related Posts:

7 Jalan Paling Misterius Di Indonesia

7 Jalan Paling Misterius Di Indonesia

7 Jalan Paling Misterius Di Indonesia - Kerap terjadinya kecelakaan yang merenggut jiwa ditempat yang sama, kerap sekali dijadikan tempat tersebut adalah tempat yang angker dan penuh misteri. Seperti jalan-jalan di bawah ini, yang kerap sekali merenggut jiwa untuk beberapa orang yang melintas di sana. Kisahnya pun seiring bergulir dari mulut ke mulut, seacara turun temurun yang menampakan sosok-sosok misterius yang dikatakan sebagai pemicu kecelakaan itu. Tidak punya maksud membetulkan, kembali lagi pada keyakinan masing-masing. Berikut 7 Jalan Paling Misterius Di Indonesia :

1. Jembatan Benteng & Jalan Siantar Hulu – PONTIANAK 

Dimulai dari persimpangan jalan di Pontianak. Jalan ini dilewati jembatan yang diberi nama jembatan Benteng. Menurut keyakinan warga sekitar, di titik jembatan itu kerap berlangsung kecelakaan. Dalam satu hari dapat berlangsung 24 kecelakaan, sebagian korban kecelakaan menyampaikan mereka pernah lihat sosok manusia tanpa ada kepala berdiri di jembatan itu.
Masih tetap di Pontianak, selain jembatan benteng di pontianak juga ada Jalan Siantar Hulu yang juga dikira angker. Di pinggir jalan ada pohon beringin besar yang dikira juga sebagai tempatber semayamnya hantu yang mengakibatkan terjadinya kecelakaan.

2. Jalan Munjul – Garut 

Berpindah ke Jawa Barat, lebih tepatnya di Jalan Munjul – Garut. Banyak kecelakaan di jalan ini, menyebabkan warga yakin bahwa di jalan ini ada kemampuan gaib yang menguasai jalan munjul. Kehadiran garbu listrik tua memperkuat warga meyakini ada kemampuan mistis di jalan ini. Lebih kurang sekitar 1 minggu ada 3 korban kecelakaan dengan cara beruntun.

3. Jalan Brumbung – Demak 

 Ada mitos yang menyelimuti warga bahwa ada kemampuan gaib di jalan itu yang bisa mengakibatkan korban kecelakaan di sekitar jalan bisa terenggut jiwanya, terutama untuk pengendara yang memakai pakaian berwarna merah.

4. Jalan Pantura 

Jalan yang menghubungkan Jawa Barat serta Jawa Tengah ini menaruh banyak cerita misteri. Menurut masyarakat sekitar, banyak kecelakaan yang berlangsung di jalan yang disebut jalan tengkorak ini dikarenakan akibat tingkah gangguan dari makhluk halus di sepanjang jalan ini. Sebagian saksi mata menjelaskan bahwa, ada lelaki dan wanita di tepian jalan yang berlumuran darah, diluar itu juga terdengar nada isak tangis dan teriakan minta tolong di sekitar jalan itu.

5. Jalan Cadas Pangeran – Sumedang 

Keangkeran di Jalan Cadas Pangeran memanglah bukan rahasia lagi, konon beritanya berlangsung pembunuhan sadis pada beberapa orang yang melintas baik itu pengendara sepeda motor ataupun mobil. Korban pembunuhan kerap diketemukan dalam situasi remuk di dasar jurang, pelakunya yaitu seseorang gadis cantik bertubuh seksi yang sering menampakan dirinya pas malam hari atau sesudah hujan reda.

6. Jalan Sudirman – Ciamis 

Jalan ini adalah jalur paling utama yang menghubungkan Jawa Barat serta Jawa Tengah, jalan raya di jalan ini tidak pernah sepi baik siang serta malam, konon kerap berlangsung kecelakaan yang misterius di jalan lurus dan agak turun ini. Bahkan juga warga yang tinggal di selama jalan itu alami momen mistis, dari mulai wanita berbaju merah, berselendang merah, bahkan juga supir angkot yang memberhentikan angkot di jalan sepi saat malam hari.

7. Jalan Tarahan – Lampung 

Jalan misterius terkahir yaitu jalan Tarahan di Lampung. Jalan alami penurunan dan ada jurang di pinggir jalan ini sudah mengonsumsi banyak korban. Konon penampakan misterius yang sering berlangsung saat malam hari, tampak untuk beberapa pengendara yang melintas. Dan suatu makam yang ada dibawah jalan di jadikan pemicu terjadinya kecelakaan di jalan ini.
Loading....

Related Posts:

5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

5 Tempat Indonesia Yang Mendunia - Bila bicara perihal kebudayaan dan pariwisata Indonesia, memang tidak pernah ada habisnya. Kita dapat cerita dari A sampai Z.
Dari mulai Sabang hingga Merauke, sangat banyak kebudayaan dan tempat pariwisata sebagai primadona Indonesia di masing-masing daerahnya. Dan uniknya lagi, kebudayaan dan tempat pariwisatanya beranekaragam bentuk dan macamnya.

Berikut 5 Tempat Indonesia Yang Mendunia : 


1. Kuta di Bali 
5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

Kuta yaitu suatu tempat pariwisata pantai yang terdapat di samping selatan Denpasar, ibu kota Bali, Indonesia. Kuta adalah suatu destinasi turis mancanegara yang sangat termahsyur. Di Kuta sendiri terdapat banyak pertokoan, restoran serta tempat permandian dan menjemur diri. Kuta populer dengan pemandangan sunsetnya yang sangatlah memukau. tidak heran bila di sore hari, pantai ini ramai dikunjungi wisatawan domestik ataupun mancanegara. Untuk kamu yang pergi ke Bali, bila belum bertandang ke pantai Kuta belum afdol liburannya.

2. Danau Toba 
5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

Danau Toba yaitu suatu danau vulkanik dengan ukuran luas 100km x 30km di Sumatera Utara, Sumatera, Indonesia. Danau toba adalah danau yang terbentuk disebabkan meletusnya gunung berapi. Di tengah-tengah danau toba, ada pulau Samosir loh. pulau ini dapat terbentuk dengan sendirinya lantaran letusan gunung berapi yang sangat dahsyat itu.

3. Candi Borobudur 
5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

Borobudur yaitu nama suatu candi Buddha yang terdapat di Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Tempat candi yaitu kurang lebih 100 km di samping barat daya Semarang serta 40 km di samping barat laut Yogyakarta. Candi ini didirikan oleh beberapa penganut agama Buddha Mahayana seputar tahun 800-an Masehi pada saat pemerintahan wangsa Syailendra.
Candi borobudur yaitu candi termegah yang masuk dalam salah satu kelompok Seven Wonders loh. tidak heran bila candi borobudur dikunjungi jutaan turis tiap-tiap bulannya.

4. Pantai Senggigi 
5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

Pantai Senggigi yaitu tempat pariwisata yang populer di Lombok. Letaknya di samping barat pesisir Pulau Lombok. Pantai senggigi lombak dikelilingi oleh pasir putih yang terhampar luas, bak surga dunia.
Panorama bawah lautnya sangatlah indah, serta wisatawan dapat lakukan snorkling sepuasnya lantaran ombaknya tak terlampau besar. Terumbu karangnya menjulang ketengah mengakibatkan ombak besarnya pecah ditengah. Ada juga hotel-hotel dengan harga yang beragam, dari yang mahal hingga hotel yang bernilai ekonomis.

5. Bunaken 
5 Tempat Indonesia Yang Mendunia

Bunaken yaitu suatu pulau seluas 8, 08 km² di Teluk Manado, yang terdapat di utara pulau Sulawesi, Indonesia. Pulau ini adalah sisi dari kota Manado, ibu kota propinsi Sulawesi Utara, Indonesia.
Taman laut Bunaken mempunyai beberapa puluh titik penyelaman untuk beberapa divers yang mencari salah satu keindahan biodiversitas paling tinggi didunia.
Loading....

Related Posts:

Inilah 7 Step Hidup Sehat Bagi Para Perempuan Atau Wanita

    Semua manusia baik itu laki-laki maupun perempuan tentu menginginkan tubuh yang sehat setiap hari sepanjang hidupnya. Sakit maupun terserang penyakit tentulah akan membuat segala aktivitas maupun pekerjaan menjadi berantakan. Pilihan gaya hidup sehat bagi kaum adam maupun hawa yang harus mereka praktekkan tentulah berbeda satu sama lainnya. Khusus bagi perempuan, ada berbagai gaya hidup sehat yang sangat dianjurkan. Lalu, ada berapa step hidup sehat bagi para perempuan tersebut...???.

   Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini ada 7 step tentang hidup sehat yang sesuai untuk diterapkan bagi seluruh perempuan atau wanita : 
  1. Step 1 : Penuhilah dulu tentang Kebutuhan Makanan Yang Sehat. Dalam hal ini, penting kiranya anda mulai mengkonsumsi aneka buah-buahan, sayuran hijau, makanan tinggi serat, produk susu rendah lemak, mencukupi kebutuhan kalsium serta kurangi konsumsi gula dan garam.
  2. Step 2 : Mulailah Meluangkan Waktu Untuk Mengolahragakan Tubuh Anda. Tak perlu berlama-lama, cukup sediakan waktu kurang lebih 30 menit setiap pagi untuk sekadar berjalan kaki di sekitar rumah atau jalan setapak di dekat rumah anda.
  3. Step 3 : Jauhi Asap Rokok. Faktanya, meskipun para perempuan tidak banyak yang merokok, tapi mereka selalu terpapar asap rokok dan menjadi perokok pasif dari orang-orang disekitarnya. Fakta juga, perokok pasif sama berbahayanya dengan para perokok aktif.
  4. Step 4 : Mulailah Mengontrol Tingkat Stres. Resiko terkena stres banyak dialami oleh para wanita khususnya mereka yang sudah dewasa atau yang sudah menikah. Untuk itulah, kontrol tingkat stres tersebut dengan cara meluangkan waktu beberapa menit untuk merilekskan tubuh dan pikiran di tempat yang tenang.
  5. Step 5 : Hindari Sinar Matahari Di Siang Hari. Resiko kanker kulit akan meningkat, jika para perempuan terpapar sinar matahari disiang hari tanpa pelindung tabir surya yang memadai. Untuk itulah, kurangi beraktivitas di luar ruangan disiang hari atau jika terpaksa, maka gunakan tabir surya ( SPF 15 ).
  6.  Step 6 : Tidur Malam Lebih Awal. Kebutuhan akan istirahat atau tidur yang cukup nyatanya menjadi keharusan khususnya para perempuan. Untuk itulah, mulailah mengatur jam tidur malam dan terapkan disiplin tidur malam di keseharian anda.
  7. Step 7 : Rutin Memeriksakan Diri Ke Dokter. Berbagai resiko dan penyakit bisa mengancam para perempuan khususnya kanker payudara. Untuk itulah, periksakan kesehatan tubuh secara berkala. Sehingga gejala awal pada penyakit di tubuh bisa dengan cepat di obati.
Artikel Kesehatan Lainnya....
     Semoga tips kesehatan yang mengulas beberapa step hidup sehat bagi para perempuan dapat bermanfaat bagi pembaca khususnya para perempuan. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net
Sumber : everydayhealth, intips-kesehatan.blogspot.com/
Loading....

Related Posts:

Inilah 6 Vitamin Terpenting Yang Di Butuhkan Tubuh Anda

     Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda. Meskipun begitu, tubuhpun tidak membutuhkan vitamin dalam jumlah yang berlebihan. Mencukupi kebutuhan vitamin dalam tubuh mutlak diperlukan untuk menunjang peningkatan kesehatan tubuh seseorang. Ada berbagai vitamin yang perannya begitu penting dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja aneka vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh tersebut...???.

Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 6 vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh anda : 
  1. Vitamin A. Vitamin A memiliki peran untuk menutrisi organ penglihatan (mata) anda. Di samping itu vitamin A juga berperan penting dalam hal menjaga kesehatan gigi dan kulit anda. Berbagai bahan makanan yang memiliki sumber vitamin A yaitu wortel, kentang serta melon.
  2. Vitamin B. Vitamin B  memiliki peran untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sumber energi serta membantu penyerapan zat besi. Berbagai bahan makanan yang memiliki sumber vitamin B yaitu biji-bijian, kentang, pisang serta kacang-kacanga. 
  3. Vitamin C. Vitamin C memiliki peran untuk penangkal radikal bebas, membantu memperkuat pembuluh darah dan mengencangkan kulit serta membantu penyerapan zat besi. Berbagai makanan yang memiliki sumber vitamin C yaitu buah jeruk, anggur, stroberi serta kubis.
  4. Vitamin D. Vitamin D memiliki peran untuk mencegah osteoporosis dan menguatkan tulang pada tubuh. Sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D, selain itu berbagai makanan yang mengandung sumber vitamin D yaitu telur dan ikan.
  5. Vitamin E. Vitamin E memiliki peran untuk membantu melancarkan sirkulasi darah pada tubuh serta sebagai sumber antioksidan penangkal radikal bebas penyebab kanker. Berbagai makanan yang memiliki sumber vitamin E yaitu kacang almond, buah tomat serta pada biji bunga matahari.
  6. Vitamin K. Vitamin K memiliki peran untuk proses pembekuan darah ( untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada bagian tubuh anda ). Berbagai makanan yang mengandung sumber vitamin K yaitu sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, kubis serta brokoli.
Artikel Kesehatan Lainnya....
       Semoga tips kesehatan yang mengulas beberapa vitamin terpenting yang dibutuhkan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of Mister GC at FreeDigitalPhotos.netSumber : goodnet, manfaatbuahdaun.
Loading....

Related Posts:

4 Kelebihan Dan Kemuliaan Hari Jum'at

4 Kelebihan Dan Kemuliaan Hari Jum'at

4 Kelebihan Dan Kemuliaan Hari Jum'at - Keutamaan hari jum'at untuk umat Islam yaitu sebagai sisi dari hari-hari paling utama dan memiliki kandungan keutamaan dalam jumlah hari sekaliseminggu. Jum'at yaitu sebagai hari yang penuh barokah untuk umat Nabi Muhammad SAW. Untuk itulah untuk kita umat Islam sudah semestinya mengetahui bakal kemuliaan keagungan hari Jum'at ini.

Hari Jum’at adalah hari yang paling penting (afdhal) dari seluruhnya hari dalam sepekan. Dia yaitu hari yang dipenuhi dengan keberkahan. Allah Ta’ala mengutamakan hari Jum’at ini cuma untuk golongan Muslimin dari semua golongan dari ummat-ummat sebelum Umat Rasulullah SAW dan umat nabi yang terdahulu.

Berikut 4 Kelebihan Dan Kemuliaan Hari Jum'at :

1. Hari Jumat Hari Bersejarah Dan Hari Paling baik Dalam Satu minggu. 

dikarenakan ada kelebihan hari jumat itu dan dikarenakan benar-benar sudah dijadikan juga sebagai hari paling baik, jadi layaklah kiranya kita seluruh golongan muslimin untuk selalu menyongsong jumat barakah dengan seluruh kebaikan dalam semangat dan niatan untuk melaksanakan ibadah. Harus ada yang berbeda pada hari jumat, seperti sejarah dan syariat kita sudah mencontohkannya akan hal semacam ini.

2. Hari Raya Umat Islam. 

Selain hari raya idul Fitri, Hari Raya Idul Adha yang datang tiap-tiap satu tahun sekali, Allah mengambil keputusan salah satu keutmaan kelebihan hari Jum'at ini juga sebagai hari raya pekanan (mingguan) untuk golongan muslimin.

3. Ada Waktu Mustajab Terkabulnya Doa Pada Hari Jumat. 

Waktu mustajab terkabulnya doa pada hari Jumat beberapa ulama sudah berbeda pendapat, Pendapat yang paling kuat dua diantaranya yakni merupakan pada saat diawali dari duduknya imam hingga proses shalat Jum’at. Sedang saat yang lain yaitu batas akhir dari waktu yang pertama tadi s/d waktu sesudah ‘Ashar.

4. Bakal Diampuni Dosa-Dosanya. 

Tujuannya yaitu bahwasannya keberkahan hari jumat yang lain adalah bahwa siapapun yang menunaikan shalat Jum’at sama sesuai tuntunan adab dan tata langkah yang benar, jadi dosa-dosanya (dosa kecil) yang berlangsung pada Jum’at itu dengan Jum’at sebelumnya bakal diampuni.
Loading....

Related Posts:

5 Keuntungan Memesan Tikel Kereta Api Online

5 Keuntungan Memesan Tikel Kereta Api Online

5 Keuntungan Memesan Tikel Kereta Api Online - Pesan ticket kereta api (KA) dapat dikerjakan di mana saja. Pesan/booking ticket KA dari beragam tempat yang Anda kehendaki dengan koneksi internet. Pemesanan dapat dikerjakan dari rumah, toko, kantor, bahkan juga dari tempat perkebunan dengan koneksi internet aktif. Banyak sekali keunggulan memesan tiket kereta api (KA) secara online.

Berikut 5 Keuntungan Memesan Tikel Kereta Api Online :

1. Banyak waktu yang tidak terbuang 

Waktu yaitu anugerah yang khusus untuk manusia. Time/waktu tersebut selalu jalan kedepan dan tak dapat lagi kembali pada poros awalannya. Dengan pembelian ticket kereta api (KA) dengan cara online Anda dapat mengoptimalkan waktu yang Anda punyai untuk melaksanakan satu hal yang berguna, yang tentu lebih bernilai dari melakukan perjalanan ke stasiun untuk sebatas mengantri beli ticket.

2. Irit ongkos transport 

Dengan beli ticket KA dengan cara online, dapat “meminimalisir” pengeluaran ongkos transport untuk motor/ mobil, menyewa taxi, ojek dan yang lainnya untuk mengantarkan Anda mengantri beli ticket KA di stasiun.

3.Tidak gunakan Antri untuk beli tiket 

ticket kereta api di website online Ticket Box (penjualan Ticket online) seperti di web pemesanan tiket kereta apitak membutuhkan antrian panjang seperti pembelian ticket distasiun yang “kadang” menguras daya, dan memerlukan saat yang banyak.

4.Tak perlu membawa print ticket KA kemana – mana 

Dengan e-ticketing Anda tak perlu takut kehilangan ticket dan tidak berhasil lakukan perjalanan yang sudah direncanakan. Cukup Anda menaruh kode booking ticket dari kami sesudah lakukan transfer untuk pembayaran booking ticket KA. Setelah tiba di stasiun Anda dapat ke Ticket Box (penjualan ticket) /loket/counter dengan memberi kode booking serta kartu jati diri Anda (KTP, SIM, dsb) untuk buat ticket.

5.Relatif lebih aman 

Anda tak perlu cemas terkena incaran “copet” dan “jambret” yang berkeliaran di ruang sekitar stasiun dan dijalanan lantaran Anda dapat lakukan booking ticket kereta api dengan cara online dari kantor, rumah, toko, atau tempat aman yang dapat Anda tentukan sendiri.
Loading....

Related Posts:

Pria Hanya Perlu 8,2 Detik Untuk Jatuh Cinta

Pria Hanya Perlu 8,2 Detik Untuk Jatuh Cinta


Pria Hanya Perlu 8,2 Detik Untuk Jatuh Cinta - Mulai sekarang ini, untuk Anda beberapa wanita sebaiknya berhati-hatilah bila seorang kawan pria Anda perhatikan mata Anda lebih dari 8, 2 detik. Pasalnya, telah di pastikan bila pria itu menyimpan hati pada anda. Hasil studi terbaru mengungkap, pria cuma membutuhkan waktu 8, 2 detik.

Untuk jatuh cinta pada pandangan pertama. Sebaliknya, bila kurang dari empat detik sang pria sudah mengalihkan pandangannya, berarti dia tidak tertarik pada wanita itu. Kenyataannya, memanglah makin lama seseorang pria melihat wanita, maka bakal semakin besar rasa ketertarikan yang muncul.

Tetapi lain perihalnya dengan wanita lantaran susah untuk ditebak. Wanita masih tetap dapat menyembunyikan perasaannya. Walau tidak suka pada tatapan seorang pria wanita dapat bertahan untuk memandang balik lawannya sampai waktu yang sama pada pertemuan pertama.

Berdasar pada riset itu, untuk menarik perhatian wanita, pria kerap lakukan kontak mata untuk tahu kecocokan dengan incarannya. Sedangkan wanita tidak sering lakukan kontak mata dan lebih hati-hati berlaku dan tak gampang untuk jatuh cinta.

Beberapa peneliti lakukan dengan memakai kamera tersembunyi untuk merekam kesibukan 115 murid saat waktu bicara dengan pujaannya. Kemudian, responden yang tertangkap kamera bakal dimintai pertanyaan untuk menilainya ketertarikan lawan bicara.

Akhirnya, rata-rata pria bakal memandang pujaannya yang mereka anggap menarik dengan cara dalam selama 8, 2 detik. Tetapi saat lawan bicara tak menarik, cuma dalam 4, 5 detik mereka segera mengalihkan pandangannya.
Loading....

Related Posts:

4 Kelemahan Wanita Terhadap Pria

4 Kelemahan Wanita Terhadap Pria

4 Kelemahan Wanita Terhadap Pria - Menyebutkan kekurangan wanita seolah menjustifikasi bila wanita itu posisinya lemah. Kekurangan wanita yang  di maksud tidaklah meletakkan wanita sebagai sosok lemah terhadap makhluk lain, terlebih lawan jenisnya, pria. Kekurangan wanita yaitu celah lemah dari wanita waktu menghadapi pria. Celah ini bila dipahami dengan baik, pasti gampang untuk wanita untuk menghadapinya. Sebaliknya, bila tak dipahami, mudah untuk pria untuk memanfaatkannya.

Berikut 4 Kelemahan Wanita Terhadap Pria : 

1. Bujukan & Rayuan 

Eundatu Aceh pernah mengingatkan bahwa laki-laki menempatkan hati pada mata, wanita menempatkan hati pada telinga. berarti laki-laki cepat tergoda dengan keindahan wanita yang dipandangnya, sedang wanita gampang luluh oleh rayuan dan bujukan. Wanita itu lembut serta suka pada keindahan, hingga biasanya mereka terpedaya dengan kalimat indah dan romantis.

2. Kedewasaan dan Sikap Suka Mengalah 

Lelaki yang berpola pikir serta berpenampilan dewasa dan suka mengalah tampak juga sebagai pengayom dan pemberi kedamaian. Wanita biasanya perlu pengayom serta pemberi kedamaian jiwa. demikian sebaliknya, lelaki yang senantiasa mau menang sendiri dan tidak ingin mengalah cuma bakal menyebabkan sakit hati serta rasa sedih untuk wanita.

3. Perhatian Yang Cukup 

Wanita bakal terasa GR bila memperoleh perhatian yang istimewa dari seorang laki-laki. membuat GR wanita yaitu awal dari semuanya. Karenanya ada perhatian yang cukup, wanita terasa diistimewakan serta terasa tenang. kemudian, benih-benih cinta juga bakal tumbuh dalam hatinya. salah satu sinyal perhatian yang bisa meluluhkan hati wanita yaitu memberi hadiah beberapa barang yang disenanginya. Dalam pepatah arab dijelaskan : " al-hadaya Ashlul Mahabbah " (Hadiah yaitu pondasi Cinta)

4, Kesamaan Pola Pikir 

Wanita bakal mencari laki-laki yang seide serta sama pendapat dengannya. Meskipun tak tampak keren serta tampan, bila dalam tingkah laku serta ungkapan-ungkapannya sesuai dengan wanita itu, jadi laki-laki itu tampak lebih istimewa dibanding laki-laki lain.
Loading....

Related Posts:

5 Negara Dengan Hacker Terkuat Di Dunia

5 Negara Dengan Hacker Terkuat Di Dunia

5 Negara Dengan Hacker Terkuat Di Dunia - Kita mungkin saja sudah mengetahui, bahwa negara dengan hacker paling banyak yaitu Cina, tetapi tahukah anda negara - negara dengan hacker terkuat? Seperti kita tau hacker sangat meraja rela di dunia, hampir setiap negara memiliki hacker, karena hacker bisa di lakukan siapa saja asal mau belajar. Berikut 5 Negara Dengan Hacker Terkuat Di Dunia :

1. Amerika Serikat 

Kita kerap mendengar berita perihal Hacker Amerika yang dapat membobol file FBI, situs pemerintahan, serta yang lain. Grup yang terkuat di Ameika yaitu Topi Abu-Abu, Wikileaks, serta Anonymous. Hal semacam ini, sudah pasti, menunjukkan bahwa hacker - hacker di Amerika memanglah kuat.

2. Turki 

Turki yaitu negara yang sungguh pantas di acungi jempol permasalahan hacker. Sebuah negara dengan skill serta mental tinggi buat negara ini di takutkan di semua dunia. Grup terkuat di negara Turki ini yaitu grup Hacker Islam yang bernama Cyber. Semoga mereka lebih beretitut dari pada hacker yahudi.

3. China 

Hacker China sudah membobol beberapa ribu file. Silakan seraching di Google perihal Hacker China untuk membuktikannya. Hacker China mengincari 48 perusahaan kimia Amerika Serikat serta Inggris seperti di beritakan. Bukan sekedar itu, hacker China lebih berpeluang kaya daripada bandar narkoba.

4. India 

Tuturnya, hacker India lebih kuat serta lebih ganas daripada hacker yang lain, karenanya, Hacker India lebih diakui oleh Google. Hacker India tak setengah-setengah untuk lakukan satu aksi. Banyak hacker India yang ditarik ke negara Amerika Serikat untuk keamanan. Grup yang terkuat di India yaitu Dafcer.

5. Pakistan 

Kemampuan Hacker Pakistan dapat dibuktikan sesudah mereka menyerang 31 situs pemerintahan serta 41 institut pendidikan. Hacker Pakistan yaitu Hacker Islam sama dengan Hacker Turki. Tetapi, Hakcer Pakistan kerap perang dengan Hacker Turki.
Loading....

Related Posts: