Home » Archive for April 2014

7 Alasan Ruangan Ber-AC Buruk Bagi Kesehtan Anda

Anto (nama samaran) merupakan seseorang yang dijuluki sebagai kutu buku. Membaca buku apapun merupakan salah satu hobinya. Pengelola perpustakaan dan karyawan toko buku didaerahnya sudah tidak asing dengan wajahnya. Tapi sekarang dia sudah mulai acuh dengan hobinya tersebut. Ini dikarenakan, kedua tempat itu sudah memakai AC sebagai pendinginnya. Entah kenapa, dia selalu mengeluhkan pernafasaanya yang tidak nyaman dan pusing-pusing setelah beberapa lama di ruangan ber-AC. Faktanya, ruangan ber-AC sebenarnya berbahaya bagi kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja alasan ruangan ber-AC buruk bagi kesehatan tubuh tersebut...???

Sahabat, tips kesehaan. Kita tentu tidak menyangkal, cuaca maupun hawa di bumi yang di tempati semakin panas saja. Oleh karena itulah, tak mengherankan, banyak diantara kita yang memakai AC untuk menyejukkan suhu di rumah, kantor, tempat perbelanjaan atau tempat tertutup lainnya. Udara sejuk merupakan salah satu keuntungan yang didapatkan dengan terpasangnya AC tersebut. Meskipun begitu, ada beberapa dampak buruk penggunaan AC bagi kesehatan tubuh seseorang. Tips kesehatan, berikut ini 7 alasan ruangan ber-AC buruk bagi kesehatan tubuh anda :

Menurunnya Kesehatan Paru-Paru Anda. Ini dikarenakan, ruangan ber-AC dapat menyebabkan suhu dan kelembaban di dalam ruangan berubah secara mendadak. Kedua perubahaa tersebut akan berpengaruh pada sistem pernafasan seseorang khususnya paru-parunya.
Berdampak Buruk Untuk Kesehatan Kulit Anda. Tekstur kulit yang semakin kering dan berkurangnya selaput lendir pada kulit merupakan beberapa efek buruk saat berada di ruangan ber-AC terlalu lama.
Salah Satu Penyebab Sakit Kepala Atau Pusing Yang Sering Menyerang Anda. Ini dikarenakan, ada beberapa model AC yang mengeluarkan bunyi yang cukup keras yang dapat membuat rasa pusing di kepala anda.
Mudahnya Virus, Kuman Maupun Bakteri Berpindah Dari Satu Orang Ke Orang Di Sekitarnya. Ini dikarenakan, ruangan yang selalu terturup dan minimnya sirkulasi udara dalam ruangan ber-AC. Sehingga jika ada seseorang yang sakit, maka akan mudah sekali menularkannya pada orang lain didalam satu ruangan yang sama.
Bertanggung Jawab Atas Beberapa Alergi Yang Sering Di Alami. Sirkulasi udara yang buruk diruangan yang ber-AC akan menyebabkan keluhan berbagai alergi. Karena debu yang terperangkap dan kualitas udara yang buruk di dalam ruangan ber-AC tersebut.
Resiko Penyakit Mata Yang Meningkat. Dua penyakit mata yaitu konjungtivitis serta blepharitis akan beresiko dialami oleh seseorang yang menghabiskan sebagian besar waktu hariannya berada di ruangan yang ber-AC.
Tidak Tahan Suhu Panas Dan Mudah Lelah. Bagi mereka yang terbiasa bekerja dan beraktivitas diruangan yang ber-AC, maka begitu keluar ruangan merasa tidak nyaman dan selalu mengeluarkan keringat. Gejala lainnya yaitu mereka mudah lelah saat beraktivitas dan bekerja yang ruangannya memiliki fasilitas AC.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 alasan ruangan ber-AC buruk bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Sumber : boldsky. Image courtesy of winnond / FreeDigitalPhotos.net

Loading....

Hindari 8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak

Blog Dokter - Mata merupakan pemberian tuhan yang paling indah, karena tanpa mata, Anda tidak bisa melihat keindahan alam ciptaan tuhan. Namun bagaimana jika mata Anda perlahan-lahan seringkali mengalami gangguan, entah itu rabun jauh, rabun dekat atau mata katarak yang umumnya terjadi pada orang dewasa. Mata katarak terjadi karena terdapatnya protein di dalam mata sehingga Anda tidak bisa melihat objek dengan jelas bahkan mata katarak yang levelnya sudah sangat parah bisa menyebabkan kebutaan.

8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak

Ilustrasi Mata Katarak

Berikut ini gejala dan penyebab mata katarak yang mungkin bisa menambah wawasan Anda:

Usia

Tidak bisa disangkal bila mata katarak memang umumnya terjadi pada orang dewasa, semakin bertambahnya usia, protein lensa akan ikut mengalami penurunan sehingga tidak sedikit orang dewasa akan mengalami mata katarak di usia tuanya. Oleh karena itu, alangkah bijaksananya jika Anda sudah membiasakan diri sejak kecil untuk selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, seperti wortel dan berbagai jenis sayur dan buah-buahan lainnya sehingga ketika Anda beranjak dewasa, resiko terkena mata katarak pun sedikit berkurang.

Trauma

Trauma yang terjadi akan mengakibatkan banyak hal buruk bagi kondisi kesehatan mata Anda, diantara lain, Anda akan mengalami pembengkakan, penebalan serta timbulnya warna putih pada serat lensa. Warna putih itulah yang pada akhirnya menyebabkan mata Anda katarak.

Faktor genetika

Kelainan kromosom yang terjadi akibat dari faktor genetis, ditengarai sebagai gejala dan penyebab mata katarak. Hal ini terjadi karena kelainan kromosom tersebut dinilai dapat mempengaruhi kualitas dari lensa mata seseorang.

Infeksi

Kusta, toksoplasmosis, dan infeksi mata lainnya, dianggap mampu memicu munculnya katarak. Maka dari itu, jika Anda mengalami infeksi mata karena penyakit tersebut, segeralah diobati agar nantinya tidak akan menimbulkan mata katarak yang tentunya jauh lebih mengkhawatirkan karena bisa saja Anda mengalami kebutaan.

Obat mata

Obat mata sengaja diproduksi untuk mengobati sakit mata, namun obat kortikosteroid merupakan jenis obat mata yang sudah terbukti mampu membuat mata sehat dan normal menjadi mata katarak. Maka dari itu baca terlebih dahulu komposisi dari bahan obat tetes mata yang hendak Anda gunakan, pastikan aman atau tidak, sudah kadaluwarsa atau belum.

Mata gatal

Adapun gejala dari mata katarak adalah mata seringkali terasa gatal. Ketika Anda merasakan intensitas mata gatal terus bertambah, sebaiknya Anda segera periksakan mata ke dokter mata, karena mata gatal, mata yang terus menerus mengeluarkan air, mata yang tidak sanggup menahan silau nya cahaya atau mata yang mengalami penurunan kualitas penglihatan ketika malam hari menjelang, semua itu adalah gejala dan penyebab mata katarak menyerang kesehatan mata Anda. Periksakan mata secara berkala, untuk mencegah penurunan kualitas mata semakin mengalami peningkatan.

Diabetes

Tentunya anda bertanya - tanya kenapa diabetes dapat menjadi salah satu penyebab penyakit katarak. Karena jika anda menderita penyakit diabetes enzim aldosa reduktase dapat memicu munculnya katarak di mata.

Penyakit kulit

Anda tentunya pernah mendengar penyakit kulit cacar air yang dapat tumbuh di mata. Sama halnya dengan penyakit kulit dermatitis atopik, eksim, ichthyosis dan pemfigus..

Nah, jika anda sudah mengetahui gejala dan penyebab mata katarak maka segera waspadai 8 gejala dan penyebab mata katarak diatas. Mata bagaikan jendela dunia jadi Mulailah merawat mata anda, konsumsi buah dan sayuran yang baik untuk kesehatan mata anda, agar dapat melihat keindahan dunia dengan jelas sampai masa tua.

Baca juga : 7 Cara Alami Mengobati Mata Katarak

Loading....

4 Penyebab Penyakit Bisul Karena Gaya Hidup Salah

Blog Dokter - Selama dari kecil hingga saat ini, apa Anda pernah mengami penyakit bisulan?. Bisul adalah kumpulan nanah yang terdapat pada jaringan yang tengah terinfeksi bakteri, parasit, atau benda lainnya yang bisa mengeluarkan racun. Staphylococcus aureus merupakan jenis bakteri yang bisa menyebabkan bisul muncul di tubuh Anda. Bisul yang parah, meradang akan menimbulkan rasa nyeri yang sangat menyakitkan sehingga seseorang yang tidak memilki kekebalan tubuh yang baik akan lebih mudah untuk terserang demam. Jika tanpa sengaja, bisul pecah, nanah yang ada didalamnya akan keluar disertai juga dengan sedikit darah. Lalu, apa saja penyebab penyakit bisul ?

4 Penyebab Penyakit Bisul Karena Gaya Hidup Salah

Ilustrasi penyakit bisul pada betis

Oleh karena itu ketahui 4 penyebab penyakit bisul karena gaya hidup yang salah agar anda dapat memulai pola hidup yang sehat dan terhindar dari bisul yang dapat merusak kulit.

Kurang menjaga kebersihan

Menjaga kebersihan tubuh menjadi faktor utama mengapa seseorang bisa memilki bisul di tubuhnya, mereka yang kurang merawat tubuh memilki resiko yang lebih besar untuk menerima sejumlah bakteri jahat dengan mudah, perkembangan bakteri yang mudah menyebabkan bakteri lebih cepat menyebar. Oleh karenanya, Anda setidaknya harus membiaskan diri untuk membersihkan tubuh 2x dalam waktu satu hari, pagi & malam. Lebih baik lagi jika Anda bisa meluangkan beberapa jam saja untuk memanjakan dan menyegarkan tubuh dengan melakukan perawatan lulur, spa atau masker badan.

Gesekan antara pakaian dan kulit

Memilih pakaian adalah hak milik pribadi, Anda bebas mengapresiasikan diri dengan mencoba memadukan pakaian Anda dengan aksesori atau padu padan warna, pakaian tidak hanya cantik, namun juga dibutuhkan, tanpa pakaian seseorang akan merasa malu untuk keluar rumah, karena memang tidak sesuai dengan aturan nilai dan norma. Melihat kebutuhan akan pakaian yang tidak akan pernah ada matinya, para designer berlomba untuk menghasilkan icon pakaian terbaru yang bisa sukses di pakai di pasaran, para designer sangat memperhatikan bahan, warna dan beberapa tambahan detail sebagai penyempurna. Lalu, bagaimana jika bahan pakaian yang Anda gunakan justru menjadi penyebab penyakit bisul?. Untuk menghindari kemungkinan tersebut, cobalah untuk selalu memakai pakaian yang tidak terlalu ketat, sehingga gesekan antara pakaian dan kulit tidak terjadi sesering mungkin.

Kurang sempurna mencukur

Perlu diketahui jika Anda bisa memiliki bisul karena kurang pAndai mencukur sehingga disadari atau tidak disadari hasil cukuran Anda selalu mengecewakan, karena terdapat sisa. Agar tubuh tidak ditumbuhi bisul, sebaiknya Anda melakukan aktivitas pembersihan ini dengan benar, sehingga tidak ada satu pun bagian yang tetsisa dan bisa menyebabkan pakaian.

Gangguan sistem kekebalan Tubuh

Imuune system (sistem kekebalan tubuh) berfungsi untuk mencegah kuman, bakteri, racun dan virus yang masuk kedalam tubuh. Imuune system dapat menghancurkan virus dan mengubah bentuknya. Jadi jika anda sedang mengalami gangguan kekebalan tubuh anda akan sangat mudah terkena penyakit kuli seperti kulit bopeng, radang kulit, jerawat dan bisul.

Dari keseluruhan penyebab penyakit bisul yang telah dibahas sebelumnya, apa Anda kini sudah mengetahui apa saja hal atau kebiasaan yang Anda lakukan yang ternyata bisa memicu tumbuhnya bisul di tubuh. Jika Anda sudah menyadarinya dengan baik, alangkah bijaknya jika Anda berusaha untuk menghindari bahkan lebih baik lagi jika menghilangkannya.

Baca juga : 12 Makanan yang Memiliki Kandungan Protein Terbaik

Loading....

7 Tips Termudah Mencegah Kanker Kulit Yang Mematikan

Sahabat, tips kesehatan. "Dari Hari Ke Hari, Cuaca Semakin Panas Saja.", mungkin itulah yang banyak dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita yang hidup pada zaman ini. Kepala pusing dan hidung yang tidak nyaman saat mengambil nafas merupakan beberapa keluhan yang sering terjadi akibat cuaca yang semakin panas tersebut. Sinar matahari yang begitu terik dan panas juga dapat menjadi penyebab munculnya kanker kulit yang bisa mengintai dan mengancam jiwa setiap orang. Lalu, adakah tips termudah mencegah kanker kulit yang mematikan tersebut....???

Mendengar kata "Kanker" menjadi suatu hal yang tidak ingin dialami oleh setiap orang. Tidak sedikit dari populasi manusia dibumi ini meninggal diakibatkan oleh berbagai jenis kanker yang menyerang beberapa bagian dari tubuhnya. Pencegahan dan pendeteksian secara dini merupakan solusi yang terbukti ampuh menangkal penyakit kanker tersebut. Pada pembahasan kali ini akan menghadrkan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker khususnya kanker kulit. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips termudah mencegah kanker kulit yang mematikan tersebut :

Usahakan Tidak Terpapar Sinar Matahari Pada Jam Sibuk Di Siang Hari. Faktnya, sinar ultraviolet yang berasal dari matahari sangat berbahaya sekali jika terpapar di kulit tubuh anda. Solusinya, sedapat mungkin hindari untuk keluar di tempat terbuka pada waktu jam 10 pagi hingga jam 4 sore.
Usahakan Mengenakan Pakaian Tertutup Untuk Melindungi Tubuh Anda. Jika pekerjaan memaksa anda untuk keluar di tempat terbuka. Maka sangat dianjurkan untuk memakai jaket tebal dan semua perlengkapan yang bisa menutupi sebagian besar kulit tubuh anda. Sehingga dapat melindungi tubuh dari sinar UV berbahaya yang memicu kanker kulit tersebut.
Pakailah Topi Yang Bisa Melindungi Kepala Dan Wajah Anda. Faktanya, topi seakan mulai ditinggalkan oleh sebagian besar dari kita, karena alasan merusak tatanan rambut maupun sudah tidak ngetren lagi. Padahal memakai topi saat keluar di ruangan terbuka sangat efektif untuk melindungi kepala dan wajah anda dari sinar ultraviolet yang berbahaya tersebut.
Pakailah Pelindung Mata Dari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung. Dalam hal ini, pakailah kacamata yang bisa melindungi mata dan kulit halus di sekitar mata dari bahaya sinar UVA serta UVB dari sinar matahari di siang hari.
Melindungi Kulit Di Area Bibir Anda. Bagi para wanita, sebaiknya memakai jenis lipstik dengan kandungan SPF-30 yang dapat melindungi anda dari dampat terkena sinar UVA dan UVB dari matahari secara frontal atau langsung.
Pakailah Tabir Surya Untuk Melindungi Seluruh Kulit Tubuh Anda. Mungkin inilah salah satu solusi paling efektif yang sangat disarankan kepada semua orang yang mana mengharuskan mereka keluar rumah atau beraktivitas di tempat terbuka pada waktu siang hari.
Hindari Terpapar Sinar Matahari Secara Tidak Langsung Dari Berbagai Benda Yang Dapat Memantulkan Sinar Matahari Tersebut. Bahaya Sinar UVA dan UVB yang dipantulkan dari berbagai benda di sekitar anda juga berpotensi membahayakan kulit tubuh anda. Benda-benda di sekitar anda tersebut seperti warna putih dari cat tembok di gedung atau rumah yang ditempati dan berbagai benda pemantul sinar matahari lainnya.

Artikel Kesehatan Lainnya...

Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 tips termudah mencegah kanker kulit yang mematikan. Semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Sumber : everydayhealth. Image courtesy of samarttiw / FreeDigitalPhotos.net

Loading....

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kolesterol

Blog Dokter - Kolesterol merupakan penyakit yang cukup marak dan populer di masyarakat, alasannya tidak lain karena cukup banyak masyarakat yang memiliki riwayat hidup dengan penyakit kolesterol didalamnya, terutama mereka yang hidup di kota besar dengan gaya hidup yang kurang sehat. Faktanya tubuh manusia memang memproduksi kolesterol di dalam tubuhnya, tidak terkecuali juga dengan binatang. 80% adalah persentase jumlah kolesterol yang diproduksi pada hati manusia, sisanya bisa didapatkan ketika mengkonsumsi makanan, terutama daging dari hewan yang dikonsumsi dengan jumlah persentase yang berbeda tiap jenis dagingnya. Kolesterol sengaja diproduksi oleh tubuh karena tubuh membutuhkannya untuk membentuk hormon tertentu serta membantu tubuh dalam metabolisme otak.

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kolesterol

Ilustrasi Mengalami gejala kolestrol tinggi

Namun, kolesterol yang Anda peroleh dari konsumsi daging berkolestrol adalah tipe kolesterol jahat yang justru membahayakan kesehatan tubuh. Coba Anda pikirkan dengan seksama, bagimana kondisi tubuh yang sudah bisa memproduksi kolesterol sebesar 80% lantas ditambah dari persentase konsumsi kolesterol jahat pada daging, yang bisa saja melebihi kapasitas. Hal ini merupakan gejala dan penyebab penyakit kolesterolakan segera merusak kesehatan organ dalam tubuh.

1. Cepat merasa lelah.

Mudah sekali lelah ketika mengerjakan sesuatu atau tidak mengerjakan sesuatu. Ketika Anda merasakan kebugaran tubuh menurun drastis, bisa jadi ada masalah pada kadar kolesterol dalam darah, apalagi jika didukung fakta dengan kebiasaan Anda yang gemar menyantap makanan berat dari daging atau makanan berkolestrol tinggi lainnya.

2. Mudah merasa ngantuk.

Mata terasa sangat berat untuk dibuka padahal semalam Anda sudah tidur lelap selama 8 jam lamanya, kondisi ini merupakan gejala dan penyebab penyakit kolesterol sudah mulai menghampiri Anda. Karena normalnya seseorang yang sudah tidur cukup, tidak akan mudah merasa lelah dan mengantuk kecuali sebelumnya telah melakukan perjalanan jauh yang menghabiskan waktu yang cukup lama di dalam pesawat.

3. Sering mengalami nyeri.

Merasa nyeri pada beberapa bagian tubuh, terutama batang leher, daerah bahu serta daerah punggung dan sekitarnya. Rasa nyeri yang ditimbulkan akibat kelebihan kolesterol dalam darah lebih kepada kesemutan atau pegal-pegal.

4. Kram pada otot.

Gejala dan penyebab dari penyakit kolesterol lainnya adalah serangan kram pada tengkuk kepala, pundak yang terdapat di bagian belakang. Ketika kolesterol dalam darah meningkat dengan drastis, Anda juga akan merasakan rasa kram pada otot-otot di seluruh bagian tubuh tersebut.

5. Kaki membengkak

Kaki mendadak mengalami pembengkakan. Sebelumnya Anda tidak sedang melakukan aktivitas berat yang dapat membuat kondisi kaki membengkak, seperti olahraga kaki, namun secara tiba-tiba kaki mengalami pembengkakan.

Jika secara tidak disadari Anda merasakan satu atau semua dari gejala dan penyebab penyakit kolesterol ini, cobalah untuk memeriksakan diri ke rumah sakit, jika memang terbukti tubuh Anda memilki kadar kolesterol yang tinggi, lakukanlah beberapa cara yang dianjurkan dan diperbolehkan oleh dokter terkait untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebihan pada darah.
Baca juga : 10 Cara Mencegah Serangan Stroke

Loading....

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis Ringan dan Berat

Blog Dokter - Hati adalah organ yang penting untuk membantu kelangsungan hidup manusia, karena berperan besar dalam menyaring toksin yang terkandung dalam darah. Ketika hati Anda terkena penyakit, sudah pasti tubuh akan mengalami resiko kelangsungan hidup yang cukup riskan karena tubuh sudah tidak mampu menyaring racun dengan baik, yang mana kemudian akan membuat racun menyebar keseluruh tubuh. Adapun penyakit yang paling banyak menyerang hati manusia adalah penyakit hepatitis.

Penyakit ini dinilai mampu untuk merusak fungsi hati, pada umumnya hepatitis terjadi karena virus yang dibawa dan ditularkan oleh penderita hepatitis sebelumnya. Penyakit hepatitis B merupakan tipe penyakit hepatitis yang paling banyak menyerang kesehatan hati manusia, meskipun kenyataannya hepatitis jenis ini terdiri dari 5 jenis virus yang nantinya bisa dikelompokkan sesuai dengan abjadnya dari A-E. Gejala dan penyebab penyakit hepatitisbegitu beragam, oleh karenanya simaklah dengan baik penjelasannya di bawah ini:

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis Ringan dan Berat

Ilustrasi Wanita mengalami gejala hepatitis

Berikut 5 gejala dan penyebab penyakit hepatitis yang mesti anda ketahui.

1. Hilangnya Nafsu Makan

Nafsu makan tiba-tiba menghilang. Makanan yang disajikan sebenarnya adalah makanan kesukaan Anda dan jarang sekali makanan tersebut bisa ada di meja makan, dalam kondisi sehat, tentunya Anda akan langsung melahap semua makanan itu hingga habis tak bersisa, namun tidak demikian ceritanya jika Anda tengah menderita penyakit hepatitis, nafsu untuk menyantap makanan perlahan-lahan mulai menghilang bahkan ketika makanan kesukaan Anda tersaji di meja makan.

2. Cepat Merasa Lelah

Kelelahan memang bisa terjadi karena banyak faktor, namun bagimana jika alasan dibalik mengapa tubuh Anda sering kelelahan adalah karena Anda sudah terkena virus hepatitis yang dibawa oleh pihak lain?. Untuk lebih amannya, lakukanlah pemeriksaan kesehatan secara rutin agar gejala dan penyebab penyakit hepatitisini bisa lebih cepat terdeteksi.

3. Warna urin dan Tinja berbah warna

Warna urine berubah menjadi gelap atau kotoran atau tinja berwarna lebih terang adalah gejala lainnya ketika seseorang menderita penyakit hepatitis. Hal ini berkaitan erat dengan fungsi hati yang rusak sehingga tidak aneh rasanya jika cairan yang dikeluarkan dari dalam tubuh pun bisa berubah warnanya.

4. Gatal - gatal pada tubuh

Gatal pada badan. Serangan gatal mendadak pada badan bisa saja terjadi karena penyakit hepatitis. Anda sebenarnya tidak pernah sam sekali mengalami masalah kulit, namun suatu saat secara tiba-tiba kulit Anda terasa sangat gatal. Gatal pada badan yang terjadi secara mendadak bisa menjadi pertAnda buruk bahwa tubuh Anda sedang berada dalam kondisi yang kurang baik.

5. Mengalami Pusing dan Pingsang

Pingsan, pendarahan bahkan koma adalah gejala dan penyebab penyakit hepatitisyang sudah sangat parah. Sebagian besar penduduk Indonesia tidak tahu jika anggota keluarganya tengah menderita penyakit hepatitis sebelum gejala ini muncul, karena melihat dari gejala sebelumnya yang tidak terlalu gawat di mata orang awam sehingga mereka tidak menyadari jika sakit yang sedang dialami oleh salah satu anggota keluarganya adalah penyakit hepatitis.

Terima kasih telah membaca 5 gejala dan penyebab penyakit hepatitis. Semoga dengan informasi diatas anda dapat mengambil langkah yang baik untuk kesehatan aanda.

Baca juga : Cara Alami Mengobati Penyakit Hepatitis

Loading....

CARA MENGURANGI MATA MINUS SECARA ALAMI

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami - Kata banyak orang mata adalah jendela dunia, dengan mata kita bisa melihat apapun yang ada di dunia ini, dalam tanda kutip melihat yang bagus-bagus saja yha :). Banyak orang yang mengalami minus pada matanya, tidak pandang bulu, baik itu orang kaya ataupun miskin, muda ataupun yang tua, bisa saja terserang minus. Maka dari itu kita bisa mengantisipasi terjadinya mata minus, dengan memperhatikan vitamin untuk mata, kebersihan mata, dan menjaga mata dari layar komputer atau laptop, usahakan jika Anda sudah berada di depan layar komputer selama 25 menit, luangkan waktu untuk pergi sebentar, walaupun hanya berdiri saja, mengambil minum atau hal kecil lainnya. Sejauh ini penanggulangan bagi orang yang menderita mata minus hanya di bantu dengan menggunakan kacamata. Sebenarnya ada alternatif lain yang bisa Anda lakukan, dan dengan harga terjangkau, menengah kebawah. Berikut tips mengobati mata minus.

Cara mengobati Mata Minus

Terapi lilin
Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
Terapi daun sirih
Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.
Melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak
Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun.
Melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata
Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
Perbanyak Minum Juz Wortel dicampur dengan Juz Anggur Merah
diminum 1 hari 2x atau 3x satu gelas penuh atau lebih terserah kalian, Jika kalian merasa keberatan jika ngejus nya ditambah dengan Anggur merah bisa dengan wotel saja, tapi lebih baik memakai anggur merah karena anggur merah utamanya memperbaiki fungi retina. Zat ini mempunyai kandungan antioksidan yang lebih kuat dari vitamin C dan E. Antioksidan memperbaiki penglihatan dan mengembalikan fungsi retina.

Loading....

CARA MENGHILANGKAN MENDENGKUR SAAT TIDU ATAU NGOROK

Cara Menghilangkan Mendengkur Saat Tidur atau Ngorok - Tidur adalah aktifitas yang pasti dilakukan oleh setiap orang, jika sudah mengantuk maka tidur seseorang akan terasa sangat nyenyak, apalagi jika hujan-hujan dan hawa sangat dingin, hmm..jelas tidurnya akan sangat nyenyak. Tetapi sayang sekali jika keadaan tidur yang seharusnya nyenyak namun menjadi terganggu karena suara dengkuran teman tidur kita, itu pasti akan sangat mengganggu, anda juga pasti akan berpikir-pikir, kenapa sih orang bisa mendengkur , penyebabnya apa sih. Naaaaah jika anda mempunyai roomate yang tidurnya suka mendengkur, nasehatkan dia untuk menghilangkan kebiasaan buruknya itu dengan cara sebagai berikut.

Cara Menghilangkan Mendengkur

Hindari minum alkohol, pil-pil penenang atau antithistamin beberapa jam sebelum tidur, yang membuat otot-otot kerongkongan santai sejenak, sehingga menghasilkan dengkuran. Jika Anda masih mendengkur setelah melakukan perubahan di atas, segera periksa telinga, hidung dan tenggorokan pada dokter THT.
Tidur dalam posisi benar
Dalam hal ini, tidurlah dalam posisi miring agar tak mendengkur. Karena mendengkur biasanya terjadi bila orang tidur dalam posisi terlentang, maka orang terdekat bisa mengurangi kebiasaan itu dengan memiringkan badan pengorok. Tindakan ini dapat mencegah agar lidah tidak jatuh dan menghambat jalan nafas.
Jangan merokok
Merokok dapat mengganggu sistem pernafasan dan dapat menyebabkan ngorok. Selain itu bahaya dari ngorok akan meningkat jika anda memiliki kebiasaan merokok dan sering meminum miras.
Cobalah untuk tidur dengan posisi miring
Utamakan posisi miring ke kanan. Selain dapat mengatasi ngorok kita juga dapat mengikuti sunah Rasulullah yang biasa tidur dengan posisi miring ke kanan.
Cobalah untuk tidur dengan posisi kepala ditinggikan
Hal ini bertujuan untuk melonggarkan saluran pernapasan kita terutama bagi sobat yang berbadan gemuk.

Loading....

CARA MENGECILKAN LENGAN SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Lengan Secara Alami - Bagi sebagian wanita yang sering menggunakan baju lengan ataupun yang berjilbab mungkin masalah besarnya lengan tidak terlalu menjadi masalah karena lengan tangan mereka tertutup oleh lengan baju. Namun berbeda lagi dengan wanita yang sering menggunakan baju tanpa lengan, dengan besarnya lengan mereka pasti sangant terganggu dalam berpenampilan, jatuhnya mereka pasti akan kurang percaya diri. Tetapi jika Anda beragama Islam sebaiknya menggunakan baju yang menutup aurat dan senantiasa berbuat yang baik dan sesuai dengan syariat Islam. Lho lho kok jadi dakwah hehe..

Oke bagi anda yang mempunyai lengan besar dan ingin mengecilkan, tetapi jangan sampai memilih cara yang membahayakan kesehatan yha ladies. Langsung saja ini tips untuk mengecilkan lengan secara alami.

Cara Mengecilkan Lengan

Memperbanyak makan makanan yang banyak mengandung vitamin, serat, protein, kalsium dan makanan rendah kadar lemak.
Minum Teh Hijau. Karena teh hijau berkhasiat membakar lemak jahat yang terdapat didalam tubuh seperti lemak di paha dan betis.
Perbanyaklah minum air putih.
Konsumsilah Obat pelangsing alami slimming capsule sebagai nutrisi pembakar lemak alami.
Dengan mengkonsumsi kacang-kacangan, karena terbukti dapat mengurangi lemak tidak baik yang terdapat di ditubuh kita. Selain itu kacang-kacangan juga mampu mengurangi resiko kanker.
Mengurangi makanan yang banyak mengandung lemak dan kalori.
Anda bisa mengangkat barbel/dumbell untuk membantu mengecilkan dengan tangan anda.
Lakukan push up sehingga lengan anda akan kuat dan membantu membakar timbunan lemak yang ada di lengan tangan anda
Lakukan gerakan Dips dengan cara Posisikan tubuh anda didekat kursi atau anak tangga, gunakan kedua tangan anda untuk menahan beban tubuh dengan bersandar pada kursi atau benda lainnya yang anda gunakan.
Secara perlahan lekukan siku anda sampai sekitar kurang lebih 90 derajat sambil menurunkan tubuh.
Kemudian secara perlahan luruskan kembali tangan anda keposisi awal. Jagalah agar punggung tetap lurus dan berat badan anda seimbang antara tangan dan kaki.Lakukan selama 15 repetisi denga setiap repetisi sebanyak 8 kali.

Loading....

Ketahui Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat

Blog Dokter - Penyakit ini bukanlah penyakit khusus karena siapa saja bisa menderita penyakit yang menyerang persendian ini, walaupun demikian memang sebagian besar mereka yang memilki riwayat penyakit asam urat adalah mereka yang cukup berumur atau sudah tua.

Gejala awal yang akan ditemui adalah rasa nyeri tak tertahankan yang terjadi pada daerah sendi dan rasa nyeri itu berlangsung cukup lama. Asam urat terjadi akibat dari sisa metabolisme suatu zat, yakni zat purin. Zat purin ini bisa diperoleh tubuh dari berbagai sumber makanan, baik dari sayur dan daging, khususnya jeroan. Seharusnya ketika Anda buang air besar, zat purin ikut terbawa keluar, namun lain halnya jika ginjal Anda tidak bisa mengeluarkan sisa dari zat purin tersebut yang pada ujungnya akan menumpuk di dalam tubuh. Asam urata inilah yang kemudian akan mengalami pengkristalan dan penumpukan dalam persendian yang kemudian membuat Anda mengalami rasa nyeri dan pembengkakan yang tidak terduga. Lalu, apa saja gejala dan penyebab penyakit asam urat tersebut?.

Ketahui Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat

Ilustrasi mengalami asam urat pada lenagan

Gejala awal ketika Anda menderita penyakit ini adalah kesemutan dan merasakan rasa nyeri atau linu dalam sekejap mata dan terjadi berulang dalam kesempatan berbeda. Kesemutan terjadi karena penimbunan asam laknat, namun bagimana jika penyebab Anda mengalami kesemutan adalah karena Anda menderita penyakit asam urat?. Sendi pada daerah kaki adalah daerah sendi yang umumnya diserang untuk pertama kali, Anda akan merasakannya di pagi hari.

Terjadi infeksi pada sendi. Penyakit asam urat membuat Anda mengalami beberapa kesulitan, khususnya jika sendi tengah mengalami infeksi, sendi yang mengalami infeksi akan tampak bengkak, kemerahan, rasanya sangat sakit dan terasa panas. Gejala dan penyebab penyakit asam urat ini merupakan gejala umum yang bisa Anda temui dan rasakan dengan cepat.Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan zat purin merupakan penyebab utama mengapa sendi Anda kerapkali mengalami rasa nyeri. Oleh karena itu, pantaulah asupan makanan Anda, jangan terlampau memanjakan diri dengan rutin mengkonsumsi daging apalagi jeroan yang jelas pasti mengandung banyak zat purin di dalamnya.

Oleh karena itu, diperlukan kesadaran penuh agar mulai mencoba untuk mengkonsumsi makanan sehat, bebas purin dan menyehatkan tubuh, terutama ginjal, karena jika ginjal sudah mengalami kerusakan, bukan hanya penyakit asam urat saja yang bisa menyerang kesehatan Anda, penyakit lainnya yang ringan atau berat akan lebih cepat menyerang tubuh Anda yang diakibatkan dari kebiasaan buruk menyantap makanan tidak sehat serta kebiasaan buruk yang jarang sekali mengunyah makanan selama 36 kali.

Apa pun gejala dan penyebab penyakit asam uratyang Anda alami saat ini, segera mintai pertolongan pada dokter terkait agar penyakit asam urat yang Anda alami bisa lebih cepat diketahui untuk selanjutnya disembuhkan.

Baca juga :

10 Cara Aman Mengatasi Asam Urat

Loading....

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm | Budidaya Ikan Lele mungkin sudah banyak kita jumpai ditiap daerah di Indonesia, banyak juga pemula yang mengadu keberuntungannya dengan mencoba budidaya lele meski minim pengetahuan tentang budidaya lele, tetapi tidak sedikit pemula yang gagal kemudian gulung tikar karena budidaya lelenya tersebut tidak mendapatkan hasil yang baik. Mengapa bisa seperti itu? Itulah pertanyaan setiap orang yang mengawali bisnis budidaya lele, karena setiap orang pasti ingin bisnis nya maju dan berkembang pesat dengan meminimalisir kemungkinan-kemungkinan terjadinya gulung tikar dari pertama memulai bisnisnya.

Bisnis apapun pasti akan maju jika dibekali dengan pengetahuan dibidangnya, usaha yang keras, ketekunan dan kesabaran pastinya. Begitu juga jika kita ingin berbisnis budidaya lele, kita harus membekali diri kita dengan beberapa hal yaitu:

Pertama ‘pengetahuan’, pengetahuan disini maksudnya adalah tahu tentang bagaimana cara budidaya lele yang baik, kapan kita memberi makan lele, kapan memanen, kapan membersihkan air kolam dan lain sebagainya, jangan sampai kita memulai berbisnis dengan berbekal pengetahuan yang minim, karena nantinya pun barang yang dihasilkan akan rendah mutunya jika perawatan untuk budidaya lele tidak maksimal, dan konsumen pun bisa melihat mana barang yang bermutu dan mana barang yang rendah mutunya.

Kedua ‘perawatan’, bukan hanya manusia saja yang membutuhkan perawatan, tetapi segala sesuatu juga memerlukan perawatan, terlebih terhadap barang yang hidup misalkan hewan. Tidak lepas dari budidaya lele, memang lele hanyalah hewan, tetapi sejatinya hewan pun memerlukan perawatan agar kesegarannya terjaga, bisa kita ibaratkan jika manusia tidak membersihkan tempat tinggalnya maka otomatis banyak penyakit yang berdatangan, misal lagi jika manusia tidak membersihkan badannya, maka otomatis juga penyakit pasti akan berdatangan, Naaaah itu tau.. begitu juga dengan ikan lele, ikan lele juga harus dijaga tempat tinggal dan kebersihannya agar kesehatan dan kesegaran lele tetap terjaga.

Ketiga ‘maksimalkan usaha terhadap bisnis tersebut’, maksudnya disini adalah jangan setengah-setengah dalam melakukan hal, karena hasilnya nanti juga hanya akan setengah atau tidak maksimal, dimana-mana konsumen akan menilai baik jika mutu barang yang disajikan oleh produsen bermutu baik/berkualitas.

Keempat ‘pengiklanan’, satu hal lagi yang jangan sampai anda lupakan dalam berbisnis adalah pengiklanan, akan percuma jika barang kita produksi sudah berkualitas tetapi pemasaraannya minim, bagaimana caranya lah kita menarik konsumen agar mau membeli produk dari kita.

Belajar Bisnis Ternak Ikan Lele di Cheria Farm

Cheria FarmPusat Pelatihan Budidaya Ikan Lele di Jakarta mengadakan pelatihan karena banyaknya kegagalan orang yang berbisnis budidaya lele, dari itulah yang membuat saya ingin mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro, saya juga ingin memanjakan konsumen dengan produk yang saya hasilkan adalah berkualitas, saya tertarik mengikuti pelatihan ini karena di Cheria Farm menggunakan teknologi budidaya biofloc probiotik padat tebar yang cocok dilahan sempit dan ramah lingkungan, dimana sebisa mungkin kita mengeluarkan biaya yang sedikit untuk modal tetapi berbuah untung banyak dengan tidak mengurangi kualitas produk yang kita hasilkan. Nantinya setelah saya mendapatkan pengetahuan budidaya lele dengan mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro ini saya ingin membagi ilmu dengan orang-orang di desa saya sehingganya orang-orang desapun bisa terangkat perekonomiannya, titik balik nya adalah paling tidak dengan ilmu pengetahuan yang sudah saya dapatkan dari mengikuti pelatihan budidaya lele yang di selenggarakan oleh cheria farm dan di sponsori oleh Cheria Agro bisa bermanfaat untuk orang banyak.

Cheria Farm Jual Beli IkanLele Sangkuriang Di Jakarta.

Loading....

CARA MENGECILKAN PAHA SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Paha Secara Alami - Memiliki paha dan betis yang besar memang membuat sebagian orang tidak percaya diri, terlebih lagi perempuan, perempuan pasti akan mencari cara bagaimana mengecilkan paha dan betis demi menunjang penampilan. Ini akan menjadi masalah yang besar bagi perempuan yang terbiasa memakai rok mini atau celana pendek, paha dan betis yang besar umumnya disebabkan oleh makan yang masuk dan pola makan yang kurang sehat. Bagi anda yang mempunyai paha besar kemudian ingin mengecilkannya, jangan sampai menggunakan cara yang membahayakan kesehatan yha, sebaiknya tetap memilah dan memilih cara yang baik walaupun hasilnya lebih lama, yang harus tetap Anda utamakan adalah kesehatan. Berikut tips mengecilkan paha secara alami.

Cara Mengecilkan Paha

Jogging
Selain simple, hasil dari jogging pun sangat efektif karena kaki anda akan bergerak secara konstan. Selain membakar lemak, olahraga yang satu ini juga dapat mengencangkan kaki dan jika anda melakukannya di lintasan dengan sedikit menanjak maka anda dapat melatih kekuatan kaki anda.
Sit-up
Lakukan sit-up 5-10 menit secara teratur dan disiplin misalnya mau setiap hari atau dua hari sekali, intinya disiplin dan teratur. Sit-up berfungsi untuk mengurangi lemak pada bagian paha dan betis karena ketika gerakan naik turun itu yang digunakan adalah otot paha dan betis. selain itu juga bisa mengecilkan bagian perut.
Senam Yoga
Salah satu cara mengecilkan paha dan betis lewat olahraga adalah dengn melakukan senam yoga. Senam yoga diketahui sangat baik untuk kesehatan jasmani dan rohani. Biasanya dengan mengikuti kelas senam yoga disana akan diajarkan bagaimana cara menyehatkan berbagai anggota tubuh, termasuk bagaimana supaya bagian paha dan betis menjadi ideal dan berkurang lemaknya.
Merawat Kulit PahaBiasakanlah mulai sekarang untuk membersihkan atau menyikat kulit paha dalam keadaan kering (tanpa sabun), kemudian bilas hingga bersih saat sedang mandi. Selain itu sahabat juga dapat menambahkan krim anti selulit setelah mandi untuk membantu menghilangkan kotoran dan selulit dipaha.
Pola Hidup
Biasakanlah mulai dari sekrang untuk melakukan pola hidup sehat, khususnya untuk soal makanan. Sebaiknya kurangi dan hindarilah makanan yang mengandung lemak, konsumsilah makanan yang sehat seperti ikan, sayuran hijau dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat. Selain itu sahabat juga harus membiasakan diri dengan meminum air putih minimal 8 gelas perhari.

Loading....

CARA MENGECILKAN PIPI TEMBEM SECARA ALAMI

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami - Kesempurnaan wajah memang yang paling utama diperhatikan dalam penampilan, di Korea banyak sekali perempuan yang nekat melakukan operasi plastik demi mendapatkan wajah yang cantik sempurna, operasi plastik yang dilakukan pun tidak tanggung-tanggung, mulai dari yang operasi biasa sampai operasi plastik rombak total wajah, pipi yang tadinya chubby/tembem bisa menjadi kencang dan langsing, mata yang tadinya lebar bisa menjadi sipit dan sebaliknya, dan masih banyak lagi operasi-operasi demi mendapatkan wajah yang sempurna. Masalah yang banyak dikeluhkan oleh perempuan adalah pipi tembem, tetapi inget yha ladies harus tetap pandai-pandai memilih perawatan yang sehat dan tidak mengandung efek yang membahayakan kesehatan, alternatif yang bisa ladies gunakan adalah dengan pola hidup sehat juga bisa menggunakan cara-cara alami lainnya. Ladies baca saja dan ikuti tips mengecilkan pipi temebem pada artikel ini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem

Pemijatan Pipi
Pijatlah pipi Anda 2-3 menit per hari secara pelan-pelan, hal ini agar sirkulasi aliran darah di daerah pipi menjadi lancar, teratur dan baik
Makanan diet sehat
Hindarilah mengkonsumsi makanan junk food, makanan siap saji/instant, atau yang bersodium tinggi, dan makanan berkadar gula tinggi. Akan lebih bagus jika Anda melakukan diet kalori secara sehat, dimana efeknya akan terasa pada seluruh anggota tubuh Anda.
Gunakan bantuan bola karet
Selipkan bola di antara leher, kemudian lakukan push-up sambil menjaga bola ini tetap berada di dagu. Latihan ini berfungsi untuk menghilangkan dagu yang berlipat (double chin).
Pijat rahang dengan menggunakan es batu atau handuk panas. Tepuk-tepuk daerah dagu selama 30 detik setiap hari.
Melatih otot rahang dengan yoga wajah atau latihan wajah yang lain memang bisa membantu mengecilkan rahang. Namun, Anda juga harus mengombinasikan dengan menjaga asupan makanan yang sehat dan sesuai kebutuhan.
Oleskan krim atau losion pada wajah, kemudian pijat dari bawah ke atas (dagu ke pipi) untuk mencegah kulit kendur.

Loading....

CARA MENGHILANGKAN SELULIT SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami -Selulit umumnya terjadi pada wanita, biasanya juga selulit ini bertempat di perut atau paha. Selulit mungkin tidak terlalu mengganggu kesehatan, tetapi keberadaannya cukup mengurangi percaya diri karena tidak maksimalnya penampilan kita. Selulit di perut mungkin masih bisa ditutupi oleh baju, tetapi berbeda lagi jika selulit yang ada dipaha, terlebih bagi Anda yang sering menggunakan rok mini atau celana pendek, tentu selulit akan menjadi pertimbangan Anda dalam berpenampilan. Nah kalau sudah seperti itu, timbul lagi pertanyaan, bagaimana cara menghilangkan selulit dengan cepat. Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan selulit tapi enggak tau nih gimana cara menghilangkan selulit, mendingan baca dan ikuti saja tips menghilangkan selulit dengan cepat pada artikel ini.

Cara Menghilangkan Selulit

Minyak ZaitunCaranya : Aplikasikan minyak zaitun pada daerah yang terdapat selulit, kemudian message dengan gerakan melingkar. Lakukan sekitar 10-15 menit setiap hari, maka selulit akan samar.
Scrub Kopi
Caranya : Ambil ampas kopi kemudian campurkan dengan minyak zaitun sehingga menjadi pasta. kemudian gosokkan kopi pada daerah selulit, beri pijatan ringan dengan gerakan memutar selama beberapa menit, setelah itu bilas bagian tubuh yang dilumuri kopi tersebut menggunakan air bersih kemudian keringkan dengan handuk.
Lidah Buaya
Caranya : menghilangkan selulit dengan menggunakan lidah buaya cukup mudah, yaitu anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya pada daerah selulit sembari pijat dengan perlahan, sebaiknya hal ini dilakukan rutin setiap hari untuk hasil yang maksimal
Wortel
Caranya : Rebus wortel hingga matang kemudian haluskan dengan menggunakan plastik dan gosokkan pada bagian selulit sambil dipijat secara perlahan. Lakukan sekitar 10-15 menit.

Loading....

Gejala dan Penyebab Penyakit Diabetes Mulai Paling Ringan

Blog Dokter - Bicara dengan penyakit diabetes tentunya Andapasti akan langsung teringat dengan "penyakit gula" dan "obesitas", diterima atau tidak memang penyakit diabetes lebih banyak menyerang mereka yang memiliki bentuk tubuh besar cenderung kelebihan lemak. Penyakit ini memilki 3 kriteria khusus, dimana di setiap kriteria memilki penyebab dan gejala yang berbeda. Penyakit ini sangat besar kaitannya dengan kondisi hormon insulin, seseorang yang memilki riwayat penyakit diabetes cenderung memilki masalah pada hormonnya, dimana hormon yang seharusnya bekerja dengan baik justru mengalami hambatan sehingga dan cenderung melambat yang pada akhirnya menyebabkan kenaikan pada gula darah.

Gejala dan Penyebab Penyakit Diabetes Mulai Paling Ringan

Ilustrasi kehausan karena mengalami penyakit diabetes

Dalam gejala diabetes tipe 1, yang kemungkinan besar menyerang anak-anak dengan kualitas kinerja hormon insulin yang rendah mengakibatkan penigkatan jumlah kadar gula dalam darah. Selanjutnya diabetes tipe 2 yang lebih banyak menyerang pada mereka yang sudah berumur, dikarenakan kualitas hormon insulin untuk mengerjakan tugasnya mengalami penurunan sehingga kadar gula darah lebih mudah untuk mengalami peningkatan, sedangkan mereka yang tengah menjalani masa kehamilan bisa saja terserang diabetes tipe 3.

Diabetes bisa menjadi penyakit ancaman karena secara perlahan-lahan akan membuat tubuh Anda sampai Anda tidak mampu lagi mengatasinya, untuk itu simaklah beberapa gejala dan penyebab penyakit diabetes secara umum di bawah ini:

Apa Anda mudah sekali merasakan lelah?. Penumpukan glukosa yang terjadi di dalam tubuh akibat dari kinerja hormon insulin yang memburuk, bisa menyebabkan tubuh Andamudah merasa lemas, sehingga cepat lelah meskipun sebenarnya Andatidak melakukan pekerjaan apa pun selain membaca buku.

Kulit kering. Diabetes bisa membuat fungsi kelenjar keringat terpengaruhi, kulit Anda yang pada awalnya halus bisa berubah menjadi kering ketika gejala dan penyebab penyakit diabetes itu muncul. Hal ini tidak lain karena adanya neuropati perifer, asal mula mengapa fungsi dari kelenjar keringat terpengaruh.

Mudah sekali merasa haus. Apa Andaseringkali mengalami gejala ini? Setiap saat, setelah beberapa menit kemudian sehabis minum, Anda kembali merasakan haus, hal ini terjadi karena gijal menyerap hampir sebagian besar cairan dalam tubuh, sehingga itulah mengapa Anda mudah kehausan.Penyembuhan luka kecil pun bisa sangat lama. Jika Andamengalami hal ini, kemungkinan besar ini adalah gejala dan penyebab penyakit diabetes menggerogoti tubuh Anda. Hormon insulin yang tidak dapat mengerjakan tugasnya dengan baik ikut mempengaruhi kinerja sistem kekebalan tubuh yang mana menjadi lemah serta menjadikan proses penyembuhan pada luka yang kecil sekali pun mengalami hambatan.

Oleh karena itu, ketika Anda merasakan kondisi yang tidak biasa pada tubuh seperti yang dijelaskan di atas, segera periksakan diri ke dokter agar penyakit diabetes yang kemungkinan besar Anda derita tidak berkembang semakin parah.

Baca juga : 7 Minuman Menyehatkan Bagi Penderita Diabetes

Loading....

CARA MENGOBATI MIMISAN SECARA ALAMI

Cara Mengobati Mimisan Secara Alami - Mimisan biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan orang dewasa pun bisa mengalami mimisan. Ada beberapa faktor penyebab terjadinya mimisan diantaranya adalah suhu udara yang sangat ekstrim, baik cuaca yang panas maupun cuaca yang terlalu dingin, atau juga karena perubahan iklim/cuaca yang ekstrim. Penyebab lainnya yaitu karena terlalu sering mengorek-ngorek lubang hidung, hidung yang terbentur atau terjatuh dan sangat keras, masuknya benda-benda kecil yang membuat hidung terjadi pendarahan, terlalu kencang membuang ingus dan masih banyak lagi faktor. Mimisan jangan dianggap remeh atau hal yang sepele dan biasa, karena sering terjadinya mimisan itu adalah gejala dari penyakit lain yang membahayakan kesehatan jika hanya dibiarkan begitu saja. Sebaiknya obati mimisan dengan menggunakan bahan alami yang tidak banyak mengandung efek samping dan biayanya pun menjadi relatif lebih murah. Berikut cara mengobati mimisan dengan menggunakan bahan alami.

Cara Mengobati Mimisan

Daun Sirih
Caranya : Ambil 1 lembar daun sirih muda kemudian bersihkan menggunakan air, lalu gulung daun sirih sampai terbentuk seperti corong lalu sumbatkan kedalam hidung. Pastikan posisi kepala anda menghadap ke atas dan biarkan sampai beberapa saat.
Duduk dengan mencondongkan badan ke depan
Seseorang yang sedang mimisan, sebaiknya memintanya untuk duduk dengan posisi tubuh dicondongkan ke depan. Selain itu, pastikan juga mulut tetap terbuka agar darah tidak menutup jalan napas atau si penderita tetap bisa bernapas.
Pencet hidung selama 15 menit
Tekan pada bagian bawah tulang hidung selama 15 menit. Lalu, lepaskan secara perlahan.
Mengompres
Untuk mengompres, gunakan kain basah atau es yang dibungkus dengan kain. Tempelkan pada hidung dan wajah si penderita mimisan untuk mempersempit pembuluh darah.

Loading....

CARA MENGHILANGKAN KOMEDO SECARA ALAMI

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami - Bisa dipastikan hampir semua orang memiliki komedo diwajah, daerah wajah yang paling banyak dihinggapi komedo adalah hidung. Komedo sendiri adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit. Meskipun komedo ini berukuran kecil tetapi dengan kehadirannya yang biasanya keroyokan ini sudah pasti mengganggu penampilan Anda, apalagi yang cewek-cewek nih, pasti sudah sibuk kesana kemari mencari cara untuk menghilangkan komedo. Tidak perlu menggunakan peralatan perawatan atau obat-obatan yang mahal dan berbahaya, komedo bisa dihilangkan secara alami dengan memanfaatkan buah, pohon, akan atau yang lainnya yang jauh lebih murah dan tidak mengandung efek samping. Anda ingin menghilangkan komedo secara alami? Baca dan ikuti saja tips menghilangkan komedo dalam artikel ini.

Cara Menghilangkan Komedo

Kacang Kedelai
Cukup jus kacang kedelai dan gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama setengah jam lalu bilas hingga bersih.
Pepaya
Masker pepaya berfungsi ganda, yaitu mengencangkan, memutihkan dan menghaluskan kulit. Selain itu, juga berkhasiat untuk melepaskan komedo dari pori wajah. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan agar mencampurkan masker pepaya dengan susu dan madu.
Putih Telur
Balurkan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang kerap menjadi sarang komedo, lalu diamkan hingga kering sebelum dibasuh menggunakan air hangat.
Air Garam
Cara menghilangkan komedo dari wajah juga bisa menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam. Fungsi air hangat adalah untuk membuka pori-pori kulit, sedangkan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit. Setelah membersihkan wajah, basuhlah dengan menggunakan air dingin sebagai penutup.
Kulit Jeruk
Kulit jeruk juga bisa menjadi bahan ampuh untuk mengatasi masalah seputar kulit, termasuk komedo. Cukup tempelkan kulit jeruk pada permukaan kulit yang kasar dan berkomedo untuk melepaskan komedo dari permukaan kulit.
Lidah Buaya
Tapi getah lidah buaya juga berkhasiat tinggi untuk meningkatkan kualitas kecantikan kulit. Cara menghilangkan komedo dengan getah lidah buaya cukup mengoleskan getah pada wajah lalu diamkan hingga kering sebelum dibilas.
Lemon
Jeruk lemon mengandung vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang berkhasiat menghilangkan jerawat, noda hitam, mengurangi minyak, serta melepas sel kulit mati dari permukaan kulit. Cukup balurkan perasan air jeruk lemon pada kulit wajah yang ditimbun komedo secara teratur. Disarankan agar melakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur. Usap dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan secara rutin untuk mengurangi komedo bersarang pada kulit.
Tomat
Caranya adalah belah tomat menjadi dua dan oleskan pada wajah, biarkan sekitar 15menit lalu bilas hingga bersih.
Es Batu
Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.

Loading....

Related Posts:

8 Gejala dan Penyebab Mata Katarak

Related Posts:

4 Penyebab Penyakit Bisul Karena Gaya Hidup Salah

Related Posts:

Related Posts:

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kolesterol

Related Posts:

5 Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis Ringan dan Berat

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Ketahui Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Gejala dan Penyebab Penyakit Diabetes Mulai Paling Ringan

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts: