Tips Mudah Memasak Mie Instan Yang Sehat

      Sebagian besar masyarakat kita, paling suka berbagai kegiatan yang sifatnya yang praktis dan dapat dilakukan dengan cepat. Dari makanan pun juga sangat suka yang sifatnya praktis dan mudah di buat. Salah satunya yaitu mie instant. Makanan yang satu ini sangat digemari oleh sebagian besar masyarakat kita. Tapi tahukah anda, ternyata mie instant sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda, jika tidak di masak dengan benar. Lalu, bagaimana tips memasak mie instan yang benar...???

     Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya ada tips ampuh agar terhindar dari dampak negatif mie instan bagi kesehatan, Tapi tidak sedikit dari kita yang tidak mengetahunya. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkenaan tips memasak mie instan yang benar. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini tips memasak mie instan yang benar :

  1. Tips memasak mie instan goreng yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan menyiramkan lagi air panas untuk membilas sekali lagi mie tersebut sebelum menambahkan bumbu dan menggorengnya.
  2. Tips memasak mie instan kuah yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan memberikan kuah dengan air panas yang baru, kemudian menambahkan bumbu-bumbunya yang sudah disediakan didalam kemasannya.
  3. Tips Ketiga, bagi anda yang ingin mengurangi konsumsi bumbu-bumbu dari mie instan tersebut. Anda dapat membuat bumbu-bumbunya sendiri yang alami seperti menggunakan bawang putih, merica, kemiri,  garam dan minyak sayur yang mana dapat anda peroleh dengan mudah di dapur masak anda.
Artikel Kesehatan Lainnya...
          Demikianlah tips kesehatan yang membahas tips mudah memasak mie instan yang sehat. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat bagi pembaca sekalian. Salam hangat dari penulis.
     (Sumber : resep.inicaraku). Image courtesy of piyato at FreeDigitalPhotos.net
    Loading....

    Related Posts:

    Do'a Akademic Sharing Forum


    Ya Allah ya rahman ya rohim, kami memohon kepadamu ya alloh..
    acaraacademic sharing forum pada pagi hari ini, berjalan dengan lancar, dan termasuk acara yang Engau ridhoi dan bukan yang Engkau murkai.
    Ya Alloh ya rahman ya rahim,  lindungilah kami dari fitnah dunia dan fitnah akhirat. bukalah dinding hijab kami yang menutupi kami dengan engkau.
    Ya Allah ya rahman ya rahim,  bukalah hati kami dengan hikmahmu, bukalah hati kami akan makrifat-Mu agar kami semakin sujud kepada-Mu.
    Do'a Akademic Sharing Forum

    Ya Allah ya rahman ya rahim,  ampunilah kami jika rezeki dan ilmu yang telah Engkau berikan kepada kami ini belum bisa kami gunakan untuk beramal. Ya Allah, Ampunilah kami jika kami belum bersyukur atas semua nikmat-Mu ini.
    Ya Allah ya rahman ya rahim, ridhoilah semua guru-guru kami, dosen-dosen kami cukupilah semua kebutuhan bliau yang telah mendidik kami dengan penuh keikhlasan.
    Ya Allah ya rahman ya rahim,  jauhkan dan hindarkan kami dari maksiat mata, maksiat telinga dan maksiat hati. Jauhkahlah kami dari syirik. Ya Allah jauhkanlah kami dari siksa kubur-Mu. bimbinglah kami agar kami senantiasa berjalan dalam jalan yang lurus, Jalan yang  Engkau ridhoi dan bukan yang Engkau murkai. Ya Allah.
    sumber : http://imam2net.web.id
    Loading....

    Related Posts:

    Inilah 7 Tips Sehat Saat Di Depan Laptop Atau Komputer

          Tips Sehat Di Depan Laptop. Teknologi pada zaman sekarang sudah semakin maju. Berbagai alat atau mesin baru telah berhasil di buat dan diproduksi secara masal untuk mempermudah pekerjaan manusia. Jadi kita semakin di untungkan atas kemajuan teknologi tersebut. Salah satunya yaitu komputer dan laptop yang sudah banyak dimiliki oleh sebagian besar manusia. Namun, disamping menguntungkan kita, komputer dan laptop membawa dampak buruk bagi kesehatan anda. Lalu, adakah tips sehat saat berada di depan laptop atau komputer.....???

          Sahabat, tips kesehatan. Komputer dan laptop sudah menjadi bagian dari hidup kita. Kedua alat tersebut disamping bisa mempermudah pekerjaan kita juga bisa digunakan untuk berkomunikasi antar orang-orang yang dekat dengan kita seperti adanya facebook dan lain-lain, juga bisa kita gunakan untuk hiburan bahkan berbelanja pun bisa kita lakukan di depan layar komputer dan laptop. Namun keberadaan laptop dan komputer berdampak buruk bagi kesehatan kita, jika kita berlama-lama di depan komputer maupun laptop tersebut. Berikut ini 7 tips sehat saat di depan laptop atau komputer :

    1. Olahragakan Bagian Tubuh Anda. Untuk menghindari dari kram pada tangan, leher dan kaki anda, sebaiknya sesekali memutar leher dengan searah atau berlawanan dengan jarum jam dan juga renggangkan jemari kaki dan tangan saat sudah agak lama di depan layar laptop maupun komputer.
    2. Jangan Lupa Berolahraga Pagi. Saat berada terlalu lama di depan layar laptop maupun komputer otomatis tubuh akan jarang sekali bergerak dan ini sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Ada baiknya meluangkan waktu di pagi atau sore hari untuk berjalan atau berolahraga untuk kembali melemaskan otot-otot dan persendiaan tubuh tersebut.
    3. Atur Posisi Tubuh Anda. Saat berada di depan layar laptop maupun komputer, usahakan  duduk dengan posisi yang benar yaitu jaga jarak  mata dengan layar laptop, usahakan bahu tetap rileks dan posisi punggung yang tegak dan jangan membungkuk serta mengistirahatkan jemari tangan setelah sekian lama mengetik didepan komputer  maupun laptop.
    4. Jaga Pola Makan Anda. Orang yang berada terlalu lama didepan komputer maupun laptop biasanya mengalami pertambahan berat badan secara drastis. Jadi usahakan berolahraga dan menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan yang sehat untuk memperlancar metabolisme tubuh.
    5. Persering Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata anda  di depan layar komputer maupun laptop dengan intensitas yang sering. Ini berguna agar mata tidak perih karena kering dan juga menghindari dari berbagai bahaya penyakit mata yang mungkin timbul, dikarenakan terlalu sering berada berlama-lama di depan komputer maupun laptop.
    6. Gunakan Keyboard Dan Mouse Eksternal. Jika anda sering menggunakan laptop dirumah dengan durasi waktu lama, maka tidak ada salahnya menaruh laptop di meja yang didesain khusus untuk menyambungkan keyboard dan mouse eksternal di laptop anda.
    7. Batasi Waktu Penggunaan Laptop. Saya (penulis) biasanya menggunakan laptop dengan jeda waktu. Biasanya saya (penulis) mengistirahatkan tubuh dan laptop (hibernate) selama 15 menit setelah menggunakannya selama 45 menit. 
    Artikel Kesehatan Lainnya...
              Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 tips sehat saat di depan laptop atau komputer. Semoga dapat berguna dan bermanfaat bagi pembaca semua. Salam hangat dari penulis.
    Sumber : blog-berita-terbaru, intips-kesehatan.blogspot. Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net
    Loading....

    Related Posts:

    7 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anda

         Makanan Yang Mencerdaskan Otak. Memiliki otak yang cerdas yang dapat berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya. Lalu, makana apa saja yang dapat membantu mencerdaskan otak anda....????

       Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya banyak sekali jenis makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi nutrisi otak kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda. Tips kesehatan. Berikut ini 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda :
    Abu Huroiroh ra. mengabarkan, "Muhammad Rosululloh Saw tidak pernah mencela makanan. Apabila menyukainya, beliau memakannya. Sebaliknya jika tidak menyukainya, maka beliau tinggalkan makanan itu." (HR. Bukhori dan Muslim).
    1. Ikan. Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.
    2. Pisang. Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.
    3. Bayam. Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.
    4. Telur. Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.
    5. Alpukat. Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.
    6. Brokoli. Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.
    7. Cokelat. Makanan yang ketujuh yaitu cokelat. Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak anda.
    Artikel Kesehatan Lainnya...
             Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak. Semoga dapat berguna dan mampu menambah pengetahuan pembaca sekalian.
     (Sumber : ciricara, factsandhealth). Image courtesy of foto76 at FreeDigitalPhotos.net
    Loading....

    Related Posts:

    5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan

        Bahaya Kurang Minum Air Putih. Makan dan minum merupakan dua hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Tanpa dua hal tersebut,  mustahil manusia bisa bertahan hidup sampai sekarang ini. Kebutuhan minum terutama air putih merupakan hal yang harus di penuhi selain makanan yang bernutrisi dan bervitamin. Seperti yang kita ketahui, kandungan air di tubuh manusia mencapai 60 persen. Jadi minum air putih 6-8 gelas sehari merupakan sebuah keharusan untuk kebutuhan tubuh setiap manusia. Lalu, bahaya apakah jika manusia kurang minum air putih bagi kesehatan...????

        Sahabat, tips kesehatan. Tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang sesuai untuk tubuhnya. Fungsi air dalam tubuh manusia yaitu untuk menjaga kesegaran tubuh, membantu sistem pencernaan agar lebih lancar, mengeluarkan racun dalam tubuh lewat keringat dan urine. Air juga berfungsi untuk pelarut, katalisator, pelumas, untuk mengatur suhu tubuh serta sebagai penyedia elektrolit dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 5 bahaya kurang minum air putih bagi kesehatan :
    1. Menganggu Fungsi Otak. Air putih sangat baik untuk sel-sel otak kita. Fungsi air putih ini agar otak bisa berpikir lebih cepat, tidak mudah lupa atau pikun dan bisa berkonsentrasi untuk setiap aktivitas yang di jalankan. karena jika kekurangan air terutama air putih akan menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang semestinya mengalir ke otak juga ikut berkurang. Sehingga menyebabkan sel - sel otak menjadi tidak aktif dan tidak berkembang sebagaimana yang diharapkan.
    2. Berbagai Gangguan Kesehatan. Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu terasa haus, tenggorokan terasa kering, suhu badan menjadi panas, terkena gejala sakit kepala, air kencing akan bewarna pekat, denyut nadi yang terasa cepat, gejala halusinasi dan juga berakibat fatal yaitu kematian.
    3. Infeksi Kandung Kemih. Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu akan menyebabkan infeksi kandung kemih. Gejala infeksi kandung kemih yaitu suhu badan yang sedikit meningkat, terasa nyeri pada saat buang air kecil bahkan kadang kala terdapat darah dalam urine yang dikeluarkan.
    4. Kulit Tampak Kusam. Bahaya kurang minum air putih yang selanjutnya yaitu kulit menjadi kusam atau tidak menunjukkan kulit yang cerah dan awet muda karena aliran darah kapiler di kulit pada tubuh tidak maksimal.
    5. Membahayakan Ginjal Anda. Bahaya kurang minum air putih yang kelima yaitu dapat menganggu fungsi kerja ginjal pada tubuh anda. Ini dikarenakan air putih sangat penting untuk mencegah batu ginjal. Fungsi air putih pada organ ginjal akan membuat komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil yang kita keluarkan setiap harinya.  
    Artikel Kesehatan Lainnya...
               Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 bahaya kurang minum air putih bagi kesehatan anda. Semoga dapat bermanfaat untuk pembaca semua. Salam hangat dari penulis.
     (Sumber : kabar-toraja). Image courtesy of Anusorn P nachol at FreeDigitalPhotos.net
    Loading....

    Related Posts:

    6 Tips Agar Tidak Cepat Pikun Atau Sering Lupa

           Tips Agar Tidak Cepat Pkun. Memiliki daya ingat yang kuat merupakan impian semua orang. Tapi di lain sisi, ada sebagian dari kita yang sering lupa dalam mengingat sesuatu hal yang penting dalam hidup kita. Faktor usia merupakan salah satu penyebab dari seringnya kita lupa pada beberapa hal. Banyak orang yang menyebutnya gejala kepikunan. Apakah ada pernah mengalami lupa atau bahkan sering lupa dalam beberapa hal....???. 6 Tips Agar Tidak Cepat Pikun atau Sering Lupa.

          Sahabat, tips kesehatan. Daya ingat otak setiap manusia semakin hari semakin menurun seiring faktor usia yang terus bertambah. Kita dapat melihat faktanya, orang yang sudah tua sering berkata tentang hal yang sama berkali-kali tanpa sadar, dia sudah mengatakan hal tersebut baru saja. Kita juga melihat orang yang sudah tua selalu lupa menaruh barang yang ia taruh sendiri. Tapi sebenarnya bukan orang tua saja yang terkena gejala lupa atau pikun tersebut. Banyak di antara kita yang memiliki usia yang relatif muda juga sering lupa atau pikun. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang 7 tips agar tidak cepat pikun atau sering lupa. Berikut ini 7 tips agar tidak cepat pikun atau sering lupa :

    1. Lakukan Senam Otak. Tips yang pertama yaitu lakukan senam otak. Senam otak dapat kita lakukan dengan cara melatih otak kita untuk mengingat sesuatu. Seperti menyebutkan 10 teman sekolah anda yang sangat dekat dengan anda, menyebutkan 10 judul lagu yang anda gemari saat ini atau hal-hal lainnya yang bisa anda tentukan sendiri. Intinya berusaha mengingat ingat sesuatu yang sudah anda ketahui sebelumnya.
    2. Mengkonsumsi Makanan Otak. Tips yang kedua yaitu dengan mengkonsumsi aneka jenis makanan yang bermanfaat untuk menutrisi otak anda. Makanan tersebut seperti buah blueberry, buah bit, bawang merah, brokoli dan pisang. Makanan-makanan tersebut sangat baik untuk menurtisi otak anda agar tidak cepat pikun atau sering lupa.
    3. Minum Cukup Air Putih. Tips yang ketiga yaitu minumlah air putih 6 -8 gelas air putih sehari. Karena air putih dapat membantu seluruh fungsi organ tubuh bekerja lebih optimal. Dalam hal ini fungsi otak kita juga akan berfungsi lebih baik jika kita minum air putih 6 -8 gelas sehari.
    4. Istirahatkan Otak. Tips yang keempat yaitu istirahatkan otak anda. Ini dapat dilakukan dengan tidur yang cukup. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan dan meregenerasi otak. Sehingga ketika bangun, otak kita menjadi fresh dan segar kembali.
    5. Rilekskan Otak. Tips yang kelima yaitu dengan merilekskan otak anda ketika anda telah berpikir dengan keras dan mengalami pusing. Melakukan aktifitas yang anda sukai ketika sedang dilanda stress merupakan cara untuk merilekskan otak anda.
    6. Asah Otak Anda. Tips yang keenam yaitu dengan melakukan permainan asah otak. Permainan asah otak yang dimaksud yaitu mengisi teka-teki silang yang bisa anda dapatkan di toko buku atau surat kabar atau koran.
    Artikel Kesehatan Lainnya...
              Demikianlah tips kesehatan yang membahas 6 tips agar tidak cepat pikun atau sering lupa. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.
    (Sumber : alwaystrendy). Image courtesy of Victor Habbick at FreeDigitalPhotos.net
    Loading....

    Related Posts:

    5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan

           Bahaya Minum Kebanyakan. Tubuh manusia sangat membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup, Cairan tersebut berfungsi untuk membantu kerja dari sel,- sel, organ dan jaringan di dalam tubuh manusia. Untuk itulah, kita di anjurkan untuk mengkonsumsi air putih dalam dalam jumlah yang cukup. Dalam hal ini, 8 gelas air putih sehari merupakan jumlah yang cukup untuk kebutuhan cairan dalam tubuh anda. Sehingga semua kerja organ tubuh lebih optimal. Lalu, bahaya apakah jika minum air putih berlebihan atau kebanyakan bagi tubuh anda.....????

          Sahabat, tips kesehatan. Jika ada yang bilang, banyak minum air putih akan menyehatkan tubuh kita merupakan anggapan yang salah Semoga setelah membaca artikel ini.Anda akan mengetahui bahwa minum air putih kebanyakan justru dapat membahayakan bagi tubuh kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan akan menngetengahkan sebuah artikel yang berguna bagi pembaca sekalian. Sahabat, tips kesehatan, Menurut Times of India Berikut ini 5 Bahaya minum air putih jika kebanyakan :
    1. Merusak Komposisi Darah. Jika tubuh kita menerima asupan cairan yang berlebihan akan menganggu kadar kekentalan darah dalam tubuh anda.
    2. Gangguan Peredaran Darah. Jika kadar keketalah darah kita terganggu maka akan berdampak pula pada terganggunya sistem peredaran darah dalam tubuh kita.
    3. Pembengkakan Sel Tubuh. Ternyata kekentalan darah didalam tubuh akan menurunkan sodium. Sehingga menyebabkan pembengkakan sel dalam tubuh anda.
    4. Mengakibatkan Pingsan. Resiko terburuk dari pembengkakan sel tersebut yaitu anda akan mengalami pingsan, kejang-kejang dan bahkan bisa menyebabkan anda mengalami yang namanya koma.
    5. Menyebabkan Kematian. Akibat palling buruk dari pembengkakan sel terutama di sel otak yaitu dapat menyebabkan kematian bagi manusia. 
          Takaran air yang berlebihan di dalam tubuh kita juga dapat meningkatkan volume darah. Sehingga kondisi tersebut akan memaksa organ ginjal bekerja lebih keras untuk mengurangi jumlah air dalam sistem sirkulasi tubuh anda. Menurut Exercise Associated Hyponatraemia (EAH) memperkirakan ada sekitar 1600 kasus meninggal di seluruh dunia akibat minum air putih berlebihan.  Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 bahaya minum air putih jika kebanyakan dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.
      Artikel Kesehatan Lainnya...
       Sumber : aqua, health.liputan6, informasitips).  Image courtesy of suphakit73 at FreeDigitalPhotos.net
      Loading....

      Related Posts:

      5 Olahraga Sederhana Yang Mudah Dan Menyehatkan

             Olahraga Sederhana. Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan yang dapat membuat tubuh kita sehat dan bugar setiap hari. Berbagai gerakan olahraga yang kita lakukan bisa membantu melenturkan dan menghilangkan kekakuan atau ketegangan otot yang ada di tubuh kita. Oleh karena itulah, Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan yang sangat di anjurkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Lalu, adakah olahraga sederhana yang mudah sekaligus menyehatkan tubuh kita .....????

            Sahabat, tips kesehatan. Beragam olahraga bisa kita lakukan setiap hari seperti sepakbola, lari marathon, berenang, bermain basket atau yang lainnya. Namun ternyata ada juga olahraga yang sederhana yang mudah dan menyenangkan yang dapat dilakukan oleh kita setiap hari tanpa harus menyita banyak waktu di sela-sela kesibukan rutinitas kita setiap harinya. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 5 jenis olahraga sederhana yang mudah dan menyenangkan yang dapat kita lakukan tiap harinya : 
      1. Berjalan Kaki. Olahraga sederhana yang dapat kita lakukan yaitu berjalan kaki. Ini merupakan salah satu jenis olahraga sederhana yang dapat anda lakukan setiap harinya. Luangkan waktu anda sejenak setiap pagi untuk berjalan kaki atau jika jarak sekolah atau tempat anda bekerja cukup dekat, anda dapat berjalan kaki untuk mencapai sekolah atau tempat anda bekerja.
      2. Berlari. Olahraga sederhana yang kedua yaitu berlari. Mungkin ini salah satu olahraga yang tidak sulit anda lakukan. Anda bisa meluangkan waktu di pagi hari untuk melakukan jenis olahraga yang satu ini. Olahraga ini sangat baik untuk masa otot anda dan juga membakar kalori dalam tubuh anda.
      3. Push Up. Olahraga sederhana yang ke tiga yaitu push up dan sit up. Olahraga ini tidak terlalu banyak menyita waktu anda dan dapat anda lakukan di sela-sela aktivitas anda setiap hari. Manfaat dari olahraga ini yaitu untuk membakar kalori tubuh anda dan membuat tubuh anda bugar serta mampu membentuk otot tubuh anda.
      4. Senam. Olahraga sederhana yang keempat yaitu senam. Olahraga ini juga sangat mudah anda lakukan setiap harinya. Jika di iringi musik olahraga ini juga makin menyenangkan untuk dilakukan setiap harinya.Olahraga ini juga dapat dilakukan oleh semua orang di berbagai jenjang umur dari anak-anak hingga lansia. Manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh anda dan menjaga kebugaran anda setiap harinya.
      5. Bersepeda. Olahraga sederhana yang kelima yaitu bersepeda. Olahraga ini juga sangat mudah dilakukan oleh semua orang di berbagai jenjang umur. Anda dapat melakukannya setiap pagi menjelang aktivitas padat anda setiap harinya. Manfaatnya juga sangat baik untuk menjaga kondisi dan kesehatan dan kebugaran tubuh anda. 
      Artikel Kesehatan Lainnya...
                Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 olahraga sederhana yang mudah dan menyehatkan tubuh anda. Semoga bermanfaat untuk sahabat semua.
      (Sumber : medicalera). Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
      Loading....

      Related Posts:

      5 Tips Mengatasi Depresi Secara Alami

            Tips Mengatasi Depresi. Setiap orang pasti memiliki berbagai masalah dalam hidupnya. Begitu berat dan banyaknya masalah yang di hadapi akan menyebabkan seseorang terkena yang namanya depresi. Depresi juga dapat disebabkan oleh bebera hal seperti perceraian, kematian orang yang di cintai, terkena PHK, terkena penyakit berat serta dampak dari pemakaian obat-obatan dan narkoba. Tips Mudah Mengatasi Depresi Secara alami.

              Menurut institut Kesehatan Jiwa di Amerika Serikat (NIMH), depresi memiliki tanda umum atau gejala sebagai berikut :

      1. Rasa Sedih, cemas atau hampa yang terus menerus.
      2. Rasa Putus asa dan selalu pesimis.
      3. Rasa tidak berharga, rasa bersalah dan rasa tidak berdaya.
      4. Kehilangan minat atau kesenangan atau hobi atau aktvitas yang sebelumnya di sukai.
      5. Energi lemah, kelelahan, menjadi lamban.
      6. Sulit berkonsentrasi, mengingat dan memutuskan.
      7. Sulit tidur atau insomnia atau tidur berlebihan atau hipersomnia.
      8. Sulit makan atau rakus makan (menjadi kurus atau kegemukan).
      9. Tidak tenang dan gampang tersinggung.
      10. Sering sakit kepala atau masalah pencernaan seperti sulit buang air besar dan lain-lain.
      11. Berpikir ingin mati atau bunuh diri.
      12. Serta terkadang merasa berat di tangan dan kaki
            Sahabat, tips kesehatan. Depresi yang kita alami sebenarnya dapat kita atasi dengan cara yang sederhana dan alami. Untuk itulah, tips kesehatan kali ini akan menyajikan sebuah tips untuk mengatasi depresi tersebut. Tips kesehatan, Berikut ini tips mudah mengatasi depresi Secara alami :
      1. Hobi Berjalan-Jalan. Usahakan untuk berjalan-jalan di tempat yang asri dan bisa membuat pikiran dan jiwa kita menjadi tenang. Seperti melihat pemandangan di alam yang masih alami seperti pengunungan atau tempat-tempat yang menurut anda bisa menenangkan diri dan mendamaikan hati anda.
      2. Berolahraga Pagi. Usahakan untuk melakukan kegiatan berolahraga di pagi hari. kegiatan berolahraga ini dapat menghilangkan depresi yang sedang anda alami atau rasakan dan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda pula.
      3. Mulai Membaca Buku. Apabila anda hobby membaca buku. Usahakan untuk meluangkan hobbi membaca buku tersebut. Sebab membaca buku juga mampu menghilangkan depresi yang anda alami selama ini.
      4. Tertawalah. Ketika dilanda yang namanya depresi, tertawa merupakan salah satu obat untuk menghilangkan depresi tersebut. Anda bisa melihat hiburan di tv yang berupa komedi yang bisa membuat anda tertawa lepas.
      5. Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik Lagi. Usaha yang tak kalah penting untuk menghilangkan depresi pada diri yaitu dengan memiliki keberanian yang tinggi untuk berubah ke arah yang lebih baik. Sehingga depresi yang anda alami lambat laun akan hilang dengan sendirinya.
      Artikel Kesehatan Lainnya...
               Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 tips mengatasi depresi secara alami. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan pembaca sekalian.
      (Sumber : majalahkesehatan, merdeka). Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net
      Loading....

      Related Posts:

      Panen Satu Kilogram Lebih Perhari Bagian 2

      Hallo apa kabar Kroto Lover di manapun anda berada. Kembali malam hari ini Republik Kroto menurunkan tulisannya yang bertajuk  "Panen Satu Kilogram Lebih Perhari Bagian 2". Bagi anda yang sudah senior dalam beternak semut rangrang penghasil kroto mungkin sudah tidak heran lagi.... tapi bagi rekan-rekan pemula saya berfikiran ada baiknya saya urai satu demi satu bagimana mendapatkan panen dalam sehari satu kilogram bahkan lebih. Permisi dan mohon ma'af mungkin konsumsi tulisan ini kurang tepat bagi yang sudah senior dalam beternak kroto.

      Mari kita mulai membahas satu demi satu hal-hal apa saja gerangan yang perlu di siapkan dan perlu di perhatian supaya kita dapat  Panen Satu Kilogram Lebih Perhari.

      Adapun hal-hal yang perlu kita siapkan atau perlu kita perhatikan adalah sebagi berikut :


      Mindset / Pola pikir yang handal sangat di perlukan untuk memulai beternak kroto. Pola pikir militan akan memberikan hasil yang maksimal dalam proses pembelajaran awal. Artinya apa, artinya dalam memulai beternak kroto memang banyak sekali dinamika di dalamnya. Kalau kita mudah menyerah bisa di pastikan kegiatan memulai ternak ini akan gulung tikar sebelum kita mendapatkan hasil meskipun hanya pengalaman beternak kroto. Pengalaman dari berbagai macam dinamika dalam memulai ternak kroto adalah guru yang tidak akan pernah kita dapatkan di berbagai macam kursus maupun pelatihan yang di adakan berbagai Lembaga Kursus dan Pelatihan.
      Pengalaman yang pahit maupun pengalaman yang manis akan menjadi titik tolak kedepannya jika kita lambarin sikap mental yang militan.Untuk memulai lagi dengan semangat empat lima jika terjadi kegagalan awal. Pun juga akan menambah volume / jumlah ternak jika di rasa sudah mulai mengenal seluk beluk cara beternak kroto yang mendekati benar. 
      Mahalnya ilmu cara beternak semut rangrang penghasil kroto yang benar adalah salah satu jawaban kenapa teman-temen menyerah sebelum memulai...bahkan berhenti di persimpangan jalan.... Atau juga banyaknya pendangkalan ilmu beternak semut rangrang saat ini, mengakibatkan calon peternak salah mengambil ancang-ancang di awal memulai ( Salah posisi Start ). Kalau sudah kurang benar di awal...selanjutnya ????

      Tempat Ternak / Ruangan Tangkar

      Tempat ternak / ruang tempat kita menangkarkan semut rangrang, juga berperan sangat penting dalam memperoleh hasil kroto supaya maksimal. Tempat tidak harus mewah. Bagi anda yang pernah budidaya jamur baik tiram, merang pasti masih ada kumbung. Nah....kumbung eks. budidaya jamur bisa anda manfaatkan. Atau bagi anda yang mempunyai ruangan kamar kosong tidak terpakai juga bisa anda manfaatkan.

      Intinya tempat / ruangan tangkar haruslah mempunyai kriteria sebagai berikut :

      1. Bukan area lalu lintas penghuni rumah ( Seperti dekat kamar mandi atau dapur suatu misal )
      2. Tidak ada bunyi yang membuat koloni semut rangrang terganggu seperti memutar musik dengan sound system yang besar.
      3. Terlindung dari panas dan air hujan
      4. Tidak ada perabot lain di area ternak selain rak seperti dekat dengan korden dan lain-lain
      5. Lebih detailnya silahkan di baca postingan kami terdahulu.

      Rak  Sebagai Media Tangkar

      Peranan rak dalam beternak semut rangrang penghasil kroto sangat vital. Selain sebagai tempat penampungan koloni semut yang ada dalam toples, Sebenarnya rak bisa kita gunakan untuk memacu proses perkawinan secara massal. Gunakan media gabungan alami dan modern. Silahkan bereksperimen media apa yang cocok untuk laskar kroto anda. 

      Detail tentang rak standar bisa anda baca pada postingan kami Cara Membuat Rak
                                                                                                                                                                                        

      ( PENGGALAN DESAIN RAK ALAMI MODERN )

      BAGI ANDA YANG BEKERJASAMA DENGAN REPUBLIK KROTO UNTUK MEMULAI BETERNAK DENGAN JUMLAH BESAR ( MINIMAL 300 TOPLES )  DESAIN RAK YANG MENGADOPSI UNSUR ALAMI DAN MODERN SERTA PENGAMAN GANDA SUDAH KITA SIAPKAN DI BANTU REKAN "MBOK DANI - PONOROGO" UNTUK DESAIN GRAFISNYA. SILAHKAN CEK DI ALAMAT EMAIL ANDA MASING-MASING.




      Di lanjut kawan-kawan pembahasan bagaimana kita bisa panen satu kilo perhari bahkan lebih...........!!!!!


      Bibit Ternak Kroto


      Yang tidak kalah pentingnya adalah bibit kroto. Bibit kroto yang akan kita ternak / tangkar haruslah memenuhi syarat- syarat standar ternak. Apa saja syarat-syarat standar ternak tersebut ? Serta elemen- elemen ternak yang bagaimana yang wajib dan hukumnya harus kita memiliki dalam tiap toples. ( Detail akan kami bahas pada postingan mendatang karena butuh sub postingan khusus) 

      Pemeliharaan 

      Pemeliharaan sebenarnya mudah dan tidak membutuhkan waktu ekstra / waktu khusus tapi kadangkala ada sebagian teman-teman yang membuat repot dirinya sendiri dengan membuat / melakukan hal-hal yang kontra dengan kehidupan semut rangrang. Suatu misal memberikan minuman madu. Mungkin teman yang saya gambarkan ini berfikiran supaya semut ternakannya cepat berkembangbiak dan memperoleh hasil seperti yang di dambakan. Postingan detail tentang makanan semut rakrang bisa anda  baca di Makanan Semut Rangrang
      Kembali saya tegaskan atau saya ingin mengingatkan dalam beternak semut rangrang tugas kita adalah membuat suasana hampir menyerupai keadaan kehidupan semut rangrang itu sendiri di alam bebas. Jangan sekali sekali membuat tindakan yang kontra atau betentangan dengan kehidupan semut dengan segala dinamika kehidupan di dalamnya yang sebagian masih gelap. Air campur gula pasir sebenarnya cukup untuk makanan plus minuman bagi semut rangrang yang kehidupannya sudah kita pindahkan di tempat tangkaran kita. Kalaupun ingin kepuasan batin bagaimana sih semut rangrang kalau sedang makan...??? Anda bisa memberikan jangkrik dalam keadaan hidup-hidup ke kerumunan koloni semut rangrang. Perhatikan dengan seksama . Lima belas menit kemudian silahkan datang ke ruangan ternak anda dan lihatlah jangkrik yang kita berikan tadi posisinya dimana dan apa masih di kerubutin koloni semut atau di biarkan terbengkalai. Lain halnya dengan air yang di campur dengan gula pasir...usahakan harus selalu siap setiap saat.

      Dan tips dari saya usahakan jangan membuat stock air campur gula ini dalam kondisi banyak ( Jangan di tampung untuk berkali-kali pemberian air minum). Buatkan secukupnya saja dan pada saat mau memberikan lagi buatkan lagi secukupnya. Begitu seterusnya.

      Air campuran gula pasir kalau kita endapkan unsur di dalamnya akan berubah dan akan kontra dengan zat-zat yang di butuhkan semut rangrang dalam proses perkembangbiakan - perkawinan.

      Demikian postingan malam ini saya cukupin sampai di sini semoga sedikit banyak bisa memberikan gambaran dasar bagaimana kita memulai beternak kroto yang mendekati benar dengan target capaian satu kilogram perhari bahkan lebih.


      Terima kasih sudah berkenan singgah di blok Republik Kroto. Ketemu lagi di postingan mendatang yanga masih membahas  Panen Satu Kilogram Lebih Perhari Bagian 3 ( Sub Pokok Bahasan Bibit Ternak Kroto).


      Selamat Malam 



      Salam Hormat. 
      Loading....

      Related Posts:

      4 Tips Mudah Meningkatkan Daya Ingat Otak Anda

             Tips Meningkatkan Daya Ingat Otak. Memiliki otak yang mudah mengingat berbagai hal merupakan impian semua orang. Ini dikarenakan, dapat mempermudah dan mempercepat pekerjaan anda sehari-hari yang membutuhkan daya ingat otak anda dalam berbagai aktivitas. Anda tentu tidak mengharapkan memiliki otak yang sering lupa dalam mengingat berbagai hal dalam kehidupan anda. Sebenarnya ada beberapa tips mudah yang dapat membantu meningkatkan daya ingat otak anda. Sehingga dapat berperan besar dalam meningkatkan daya ingat otak anda.

              Sahabat, tips kesehatan. Meningkatkan daya ingat otak kita merupakan langkah yang harus kita lakukan untuk membantu semua aktivitas kita sehari-hari. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan menyajikan sebuah artikel yang mungkin sangat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Tips kesehatan, berikut ini tips mudah meningkatkan daya ingat otak anda :

      1. Mengingat Kembali. Dengan melatih otak anda dengan cara yang sederhana. Cobalah menulis 10 daftar kata yang bervariasi. Kemudian tutup kata yang anda tulis. Setelah 2 menit, tulislah kembali daftar kata yang anda tulis secara urut. Ini dapat mengukur kekuatan daya ingat otak anda.
      2. Dengarkan Musik Klasik. Metode yang kedua dapat anda lakukan dengan mendengarkan musik klasik seperti musik instrumental atau orkestra klasik. Menurut beberapa penelitan, sering mendengarkan musik klasik dapat membantu meningkatkan daya ingat otak anda.
      3. Mengisi Teka-Teki Silang. Tips berikutnya yaitu dengan sering mengisi teka-teki silang. Dengan sering mengisi teka-teki silang, otak anda akan selalu berusaha mengingat sesuatu yang berhubungan dengan pertanyaan dan jawaban yang tepat untuk pertannyaan teka-teki silang tersebut. Sehingga tips ini juga mampu meningkatkan daya ingat otak anda.
      4. Terapkan Pola Hidup Sehat. Tips keempat yaitu dengan  melakukan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan otak anda. Ini dapat anda lakukan dengan olahraga secara teratur, istirahat yang cukup, serta mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang baik untuk kesehatan otak anda. Makanan seperti Gandum, minyak ikan, tomat, labu, brokoli dan kacang-kacangan merupakan beberapa makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan otak anda. Sehingga tips menjaga pola hidup sehat akan mampu meningkatkan daya ingat otak anda. 
      Artikel Kesehatan Lainnya...
               Demikianlah tips kesehatan yang membahas 4 tips mudah meningkatkan daya ingat otak anda. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan para pembaca sekalian.
          (Sumber : woezone). Image courtesy of ddpavumba at FreeDigitalPhotos.net
          Loading....

          Related Posts:

          5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda

                  Manfaat Tidur Siang. Tidur merupakan aktivitas rutin yang di lakukan oleh setiap manusia untuk mengistirahat pikiran dan tenaga yang mereka miliki. Sehingga ketika bangun, stamina yang dimiliki akan pulih seperti sedia kala. Seperti yang kita ketahui, malam merupakan waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas tidur untuk menjaga kesehatan tubuh atau fisik. tapi banyak sebagian dari kita yang sering melakukannya pada siang hari atau lebih di kenal dengan tidur siang. Lalu, manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari tidur siang tersebut....????

                Sahabat, tips kesehatan. Mungkin tak banyak orang yang mengetahui bahwa tidur siang yang kita lakukan banyak sekali bermanfaat bagi kesehatan anda. Untuk itulah, perlunya tips kesehatan mengupas tentang berbagai manfaat tidur siang tersebut. Sehingga pembaca lebih memiliki informasi yang mungkin sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini manfaat luar biasa tidur siang bagi kesehatan anda :
          1. Meningkatkan Daya Ingat Otak. Tidur siang ternyata mampu meningkatkan daya ingat otak anda. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang dalam wakut 45 menit mampu meningkatkan daya ingat otak anda.
          2. Meningkatkan Produktivitas Kerja. Tidur siang ternyata mampu meningkatkan produktivitas kerja anda. Oleh karena itulah, bagi anda yang sering mengalami kecapekan tenaga dan pikiran setelah bekerja di sarankan untuk tidur siang agar produktivitas kerja anda meningkat.
          3. Mencegah Insomnia. Tidur siang ternyata mampu mengobati insomnia atau gejala susah tidur. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011 menegaskan bahwa tidur siang akan membuat penderita insomnia jadi lebih bugar. Ini dikarenakan total waktu istirahatnya jadi lebih panjang.
          4. Menurunkan Stres. Tidur siang ternyata membantu menurunkan tingkat stress yang anda miliki. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hormon stress secara dramatis akan mengalami penurunan setelah anda melakukan tidur siang bagi anda yang semalam tidurnya kurang begitu nyenyak dan lelap.
          5. Menyehatkan Jantung. Tidur siang ternyat mampu mencegah penyakit jantung. Jika anda melakukan tidur siang pendek selama 20-40 menit setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung serta stroke. Sebuah penelitan yang dilakukan oleh orang Yunani menemukan bahwa orang yang setidaknya tidur siang selama 30 menit selama 3 kali sehari dalam waktu seminggu mampu menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler sebesar 37 persen. berdasarkan penelitan tersebut, tidur siang yang sehat yaitu antara pukul 1-3 siang selama tak lebih dari 45 menit. Karena jika lebih dari waktu tersebut akan menyebabkan kepala berat ketika anda terbangun. 
          Artikel Kesehatan Lainnya...
                Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 manfaat luar biasa tidur siang bagi kesehatan anda. Sudahkah anda tidur siang hari ini. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.
            Sumber : health.detik. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
            Loading....

            Related Posts:

            Workshop Di Ma'arif NU 5 Sekampung

            Saya adalah peserta workshop.

            Loading....

            Related Posts:

            4 Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda

                Makanan Perkuat Tubuh. Banyak cara untuk memperkuat daya tahan tubuh anda. Sehingga tidak mudah sakit atau terserang penyakit. Dari Olahraga setiap pagi, tidur atau istirahat yang cukup, selalu berpikiran positif, menjaga kebersihan makanan yang anda konsumsi setiap harinya, memperbanyak makanan berserat tinggi serta memenuhi akan kebutuhan vitamin D.

                   Sahabat, tips kesehatan. Salah satu hal yang paling penting dalam menjaga daya tahan tubuh anda yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh anda. Di kutip dari Times of India, Tips kesehatan, Berikut ini 4 Makanan yang memperkuat daya tahan tubuh anda :
            1. Bawang putih : Bawang putih merupakan salah satu makanan yang memperkuat daya tahan tubuh anda. Ini dikarenakan, bawang putih mengandung vitamin C, B1, B6, Mineral (fosfat serta zat besi dan sulfoksida. Karena bahan-bahan tersebut anti jamur, antiseptik dan anti bakteri. Bawang putih sangat berkhasiat untuk mencegah penyakit pilek, batuk dan infeksi pada dada.
            2. Ikan : Ikan yang dimaksud yaitu ikan salmon, tuna dan makarel.  Karena ikan-ikan tersebut banyak mengandung asam lemak omega 3. Fungsinya yaitu memperkuat daya tahan tubuh anda, meningkatkan aktifitas sel darah putih yang mampu menghancurkan bakteri yang berbahaya yang berada dalam tubuh anda.
            3. Buah  : Buah yang dimaksud yaitu jambu monyet, duwet, jambu biji putih, gandaria, mangga manalagi. Karena buah-buah tersebut banyak mengandung Vitamin C yang berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh anda, meningkatkan produksi sel darah putih serta menurunkan resiko terserang penyakit cardiovaskular.
            4. Gandum : Gandum banyak mengandung serat dalam jumlah yang tinggi, protein serta antioksidan. Gandum merupakan salah satu makanan yang juga sangat baik untuk memperkuat daya tahan tubuh anda dari segala serangan penyakit. Oleh karena itulah, kita sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tersebut. 
            Artikel Kesehatan Lainnya...
                     Demikianlah tips kesehatan yang membahas 4 makanan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh seseorang. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.
                (Sumber : info-kesehatan, wolipop). Image courtesy of Jomphong at FreeDigitalPhotos.net
                Loading....

                Related Posts:

                Panen Satu Kilogram Lebih Perhari Bagian 1

                <img src=ratu semut rangrang.jpg" alt="ratu semut rangrang ternak kroto bersama republik kroto">
                Selamat siang semuanya....di manapun anda berada siang ini semoga kabar selalu dalam lindungan Tuhan penguasa semesta. Amin...!!!!

                Seperti janji admin 1 Republik Kroto maka saya melanjutkan postingan siang hari ini membahas gambaran umum bagaimana " Panen Satu Kilogram Lebih Perhari ".

                Panen Satu Kilogram Lebih Perhari sebenarnya sangat mungkin kita capai asalkan anda tahu tata cara serta trik beternak. Banyak sekali gambaran - gambaran beternak semut rangrang penghasil kroto yang menyesatkan saat ini...seperti contoh di bawah ini :

                Satu toples ukuran 5 liter menghasilkan 1 kg perbulan.

                Kalau ada iklan atau ajakan seperti itu saran saya jangan buru-buru di tanggapi dengan serius. Silahkan kalkulasi dengan ilmu matematika standar.Silahkan di tanyakan elemen ternak di dalam toples tersebut, bagaimana kelengkapannya ?? Apakah satu koloni atau berbeda koloni. Bagaimana status ratu dan di peroleh dari mana ratu tersebut...apakah terpisah atau dari satu koloni dan lain-lain.

                Ada lagi yang berasumsi semakin besar toples / wadah semakin banyak menghasilkan kroto.

                Asumsi atau pemikiran semacam ini bagi kami dari Republik Kroto sangat kurang benar. Kenapa saya bilang kurang benar ???

                Ingat kawan semut rangrang dalam kehidupanya memakai sistim sosialis ( Sosialis Sejati ) yang mengarah pada paham komunis kalau di gambarkan dalam kehidupan manusia.

                Semut rangrang di batasi dengan aturan atau kaidah-kaidah yang harus di taati di setiap lini kehidupan seharinya. Artinya apa. artinya kalau kita memasukkan jumlah pemimpin atau masyarakat ke dalam toples / wadah dengan ambang batas yang tidak dapat di toleransi koloni ( scope = ruang lingkup kecil ) semut rangrang bisa di pastikan sebagian akan di bantai secara massal tidak peduli itu ratu bupati, walikota, gubernur ataupun master ratu sekalipun juga semut prajurit pekerja akan berantem karena ruang lingkup / cakupan media melebihi ambang batas normal.

                Kita juga tidak pernah temukan sarang semut rangrang di alam bebas sebesar drum misalnya. Maka kita juga dalam beternak harus bisa memberikan suasana hampir menyerupai keadaan di alam bebas. Jangan melakukan hal yang kontra dengan semut-semut itu sendiri.

                Jadi tidak betul toples / wadah besar akan menghasilkan kroto banyak kalau elemen di dalamnya tidak dalam keadaan normal serta berfungsi pada tugasnya masing- masing.

                Atau sekarang mari kita hitung pelan-pelan bersama-sama. Sebenarnya isi dalam satu toples itu bagaimana sih.....????
                Dalam satu toples ( Dalam hal ini saya pakai media toples ukuran kapasitas 5 liter...karena sebenarnya tidak harus toples wadah pengganti lainpun boleh di pakai ternak ).

                Di lanjut.....!!!

                Pertama.....!!!!

                Dalam satu toples ukuran kapasitas 5 liter berapakah ratu yang boleh bercokol di dalamnya?

                Jawabannya tergantung ratu jenis yang mana.

                Republik kroto dengan tulisan yang agak " Nyeleneh " sudah pinjamkan istilah kehidupan manusia untuk penggambaran ratu. ( Ada ratu status Bupati, Ratu status Walikota, Ratu status Gubernur, dan Master Ratu adalah Ratu status Presiden ) Silahkan baca postingan kami sebelumnya.

                Dari kesemua ratu versi Republik Kroto manakah yang paling optimal dalam bertelur ?

                Jawabannya Ratu status Gubernur yang akan mengalami fase menuju Master Ratu Tingkat 1. Jumlah telurnya dalam interval... periode... perubahan fase bisa mencapai kurang lebih 146 butir telur per 3 Jam.

                Apa interval periode perubahan "fase" itu ?

                Kata-kata interval periode perubahan "fase" = Hampir sama maknanya tapi sengaja kita satukan agar dalam menjelaskan/memberikan makna bisa utuh. Mohon maaf bagi anda yang ahli bahasa.
                Interval periode perubahan fase adalah Suatu kondisi yang di alami ratu status gubernur yang akan berubah fase menjadi master ratu tingkat pertama dengan tanda bergantinya kulit atau istilah jawanya 'mrungsungi'. Dalam kondisi ini ratu status gubernur akan di kawini semut pejantan secara massal ( Kawin Gangbang ). Tanda yang lain yang dapat kita amati adalah per tiga jam sekali ratu status gubernur ini akan bertelur di sepanjang sisi tepi toples dengan meninggalkan gundukan telur-telur ( calon kroto/ kroto kecil-kecil )

                Dalam beternak semut rangrang penghasil kroto dengan memakai media toples kita harus bisa membuat suasana seolah-olah semut rangrang tangkaran kita memperoleh suasana yang semut-semut dapatkan di alam bebas. Kita tidak bisa merubah sistim kehidupannya yang beraliran sosialis tapi kita bisa memanfaatkan kelebihan dari aliran sosialis ini.

                Jumlah elemen tangkaran kita dalam satu toples / wadah juga patut kita perhatikan jangan terlalu berlebihan atau kekurangan elemen ternak di dalam toples tersebut. Hal ini akan sangat erat hubungannya dengan seberapa maksimal perolehan kroto tiap bulan per toplesnya.

                Pada postingan mendatang saya akan berbagi tips mengenai elemen ternak dalam suatu wadah / toples.Postingan yang akan datang akan kita bahas jumlah maksimum minumum dari setiap ratu juga jumlah masyarakat ( semut pekerja/ prajurit ). Dengan harapan tidak kekurangan elemen ternak pun juga tidak kelebihan.

                Demikian postingan siang hari ini untuk mendasari bagaimana kita bisa panen satu kilogram lebih perhari.

                Terima kasih atas kunjungan anda di blog sederhana ini . Semoga bermanfaat.


                Terima Kasih
                Loading....

                Related Posts:

                Tata Cara Serta Do'a Shalat Tahajud

                Shalat Tahajud adalah shalat sunat yang dikerjakan pada waktu malam, dimulai selepas isya sampai menjelang subuh.
                Jumlah rakaat pada shalat ini tidak terbatas, mulai dari 2 rakaat, 4, dan seterusnya.
                A. Pembagian Keutamaan Waktu Shalat Tahajud
                • Sepertiga malam, kira-kira mulai dari jam 19.00 sampai jam 22.00
                • Sepertiga kedua, kira-kira mulai dari jam 22.00 sampai dengan jam 01.00
                • Sepertiga ketiga, kira-kira dari jam 01.00 sampai dengan masuknya waktu subuh.

                Tata Cara Serta Do'a Shalat Tahajud

                B. Niat shalat tahajud:

                Ushallii sunnatat-tahajjudi rak'ataini lillaahi ta'aalaa.

                Artinya: "Aku niat shalat sunat tahajud dua rakaat karena Allah"

                C. Doa yang dibaca setelah shalat tahajud:

                Rabbanaa aatina fid-dun-yaa hasanataw wa fil aakhirati hasanataw wa qinaa adzaaban-naar.

                Artinya: "Ya Allah Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan hindarkanlah kami dari siksa api neraka."

                Dalam hadits Bukhari dinyatakan, bahwa rasulullah jika bangun dari tidurnya di tengah malam lalu bertahajud membaca doa:

                اَللّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُوْرُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ لَكَ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ مَلِكُ السَّمَاوَاتِ وَاْلأَرْضِ، وَلَكَ الْحَمْدُ، أَنْتَ الْحَقُّ، وَوَعْدُكَ الْحَقُّ، وَقَوْلُكَ الْحَقُّ، وَلِقَاؤُكَ الْحَقُّ، وَالْجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ، وَالنَّبِيُّوْنَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ حَقٌّ، وَالسَّاعَةُ حَقٌّ، اَللّهُمَّ لَكَ أَسْلَمْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ. فَاغْفِرْ لِيْ مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ، لاَ إِلٰهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَنْتَ إِلٰهِيْ لاَ إِلٰهَ إِلاَّ أَنْتَ

                Artinya: "Ya, Allah! Bagi-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau yang mengurusi langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji, Engkau Tuhan yang menguasai langit dan bumi serta seisinya. Bagi-Mu segala puji dan bagi-Mu kerajaan langit dan bumi serta seisi-nya. Bagi-Mu segala puji, Engkau benar, janji-Mu benar, firman-Mu benar, bertemu dengan-Mu benar, Surga adalah benar (ada), Neraka adalah benar (ada), (terutusnya) para nabi adalah benar, (terutusnya) Muhammad adalah benar (dari- Mu), peristiwa hari kiamat adalah benar. Ya Allah, kepada-Mu aku pasrah, kepada-Mu aku bertawakal, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku kembali (bertaubat), dengan pertolongan-Mu aku berdebat (kepada orang-orang kafir), kepada-Mu (dan dengan ajaran-Mu) aku menjatuhkan hukum. Oleh karena itu, ampunilah dosaku yang telah lalu dan yang akan datang. Engkaulah yang mendahulukan dan mengakhirkan, tiada Tuhan yang hak disembah
                kecuali Engkau, Engkau adalah Tuhanku, tidak ada Tuhan yang hak disembah kecuali Engkau".

                D. Setelah itu, perbanyaklah membaca istigfar sebagai berikut:

                Astagfirullaahal azhim wa atuubu ilaiih

                Artinya: "Kami memohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung dan kami pun bertaubat kepada-Nya"

                E. Keutamaan Shalat Tahajud

                Sahabat Abdullah bin Salam mengatakan, bahwa Nabi Muhammad saw bersabda:

                "Hai sekalian manusia, sebarluaskanlah salam dan berikanlah makanan serta sholat malamlah diwaktu manusia sedang tidur, supaya kamu masuk Surga dengan selamat." (HR Tirmidzi)

                Bersabda Nabi Muhammad saw:

                "Seutama-utama shalat sesudah shalat fardhu ialah shalat sunnat di waktu malam." (HR Muslim)

                Selain itu, Allah sendiri juga berfirman:

                Pada malam hari, hendaklah engkau shalat Tahajud sebagai tambahan bagi engkau. Mudah-mudahan Tuhan mengangkat engkau ketempat yang terpuji. (QS Al-Isra: 79)

                Dari Jabir r.a., ia barkata, "Aku mendengar Rasulullah saw. Bersabda: Sesungguhnya pada malam hari itu benar-benar ada saat yang seorang muslim dapat menepatinya untuk memohon kepada Allah suatu kebaikan dunia dan akhirat, pasti Allah akan memberikannya (mengabulkannya); dan itu setiap malam." (HR Muslim dan Ahmad)

                "Lazimkan dirimu untuk shalat malam karena hal itu tradisi orang-orang saleh sebelummu, mendekatkan diri kepada Allah, menghapus dosa, menolak penyakit, dan pencegah dari dosa." (HR Ahmad)

                F. Kiat Mudah Shalat Malam/Qiyamullail

                Agar kita diberi kemudahan bangun malam untuk melakukan shalat malam, cobalah tips-tips berikut ini:
                1. Aturlah aktivitas di siang hari agar malamnya Anda tidak kelelahan. Sehingga tidak membuat Anda tidur terlalu lelap.
                2. Makan malam jangan kekenyangan, berdoa untuk bisa bangun malam, dan jangan lupa pasang alarm sebelum tidur.
                3. Hindari maksiat, sebab menurut pengalaman Sufyan Ats-Tsauri, "Aku sulit sekali melakukan qiyamullail selama 5 bulan disebabkan satu dosa yang aku lakukan."
                4. Ketahuilah fadhilah (keutamaan) dan keistimewaan qiyamulail. Dengan begitu kita termotivasi untuk melaksanakannya.
                5. Tumbuhkan perasaan sangat ingin bermunajat dengan Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
                6. Baik juga jika janjian dengan beberapa teman untuk saling membangunkan dengan miscall melalui telepon atau handphone.
                7. Buat kesepakatan dengan istri dan anak-anak bahwa keluarga punya program tahajud bersama sekali atau dua malam dalam sepekan.
                8. Berdoalah kepada Allah swt. untuk dipermudah dalam beribadah kepadaNya. (fn/aa/ab)


                Sumber : http://www.suaramedia.com
                Loading....

                Related Posts: